2019.03.13

很好，又是夜里十一点多了，又是拖到了这个点还未完成写作，不错，我在坚持拖拉这方面做的相当不错，表扬一下(嘴角略过一丝苦笑)。

不想写作，不想看书，不想锻炼，不想做饭，不想做家务，不想工作，不想出门，只想睡，吃，手机上看老电影。

呵呵，可笑的是，我居然还要接纳这样的自己!呵呵，呵呵，对此，我只想呵呵了!

傍晚跟老公争执房产的事，晚上我独自回到家，只觉得心里无比的烦躁，决定出去跑步。换好了衣服鞋子，临出门却又改变了决定，那一刻我很想安静，渴望平静，想看清楚自己内心到底想表达什么。我打开冥想音乐，盘腿坐在床上，磬声响起时，只感觉世界都静了下来，静的能听见屋外的鸣笛声，车子压过马路的声音，还有电焊声，此起彼伏的声音，从耳边经过!开始时，我还可以平静的观呼吸，我感受到自己身体的感觉，肩部很不舒服，酸疼感，嗯，有可能是刚才跟老公争执时情绪太紧张，有点用力过度了吧！很快，我看到思绪跑走了，我又拉它回来，不一会它又溜走，又拉它回来，几个回合下来，我开始不耐烦起来，干脆关闭了冥想音乐。

动，我不愿意动。

静，我静不下来。

想起自己经常会在同一时间想做很多事，例如早上送丫头上学之后，那一刻我想看看书，又想好久没运动，不如去跑步，又想家里卫生还没搞呢，又想，好困，不如睡饱了再做别的!

无头的苍蝇是找不到出路的!

我想，我是不是该借助一下外力了？