归途见彩虹

今天真是充实的一天，脑力与体力的较量，而且是持续输出的那种。上午理论测试加学习交流，下午体育竞赛类似铁人三项，没有一个良好身体素质是很难平安顺利度过一天的。好长一段时间没有这么紧张的节奏了，今天这么一搞还是有点累的，身体肌肉已经出现了不同程度的酸胀感，尤其是小腿，看来今天使用爆发力过度了，一段时间不练，这个身体素质还是下降明显的，看过很多自律的人每周坚持三五次的健身跑步训练，这样不仅可以保持良好的身体机能，还能保持一个良好的精神状态，无论工作还是生活都有充足的体力和积极的心态去面对。

疲惫的一天，在返程的路上看到一束彩虹挂在天上，在日落映射下，天边的云彩呈绚丽多彩。生活就是这样，哪怕疲惫不堪或琐事缠身，但只要有一点小确幸、小欢喜就能让生活多一些乐趣。