《心理咨询≠生活咨询》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1368天，咨询第368次，“悦”读打卡第1028天，语言基本功练习第447天（2023.8.4)《心理咨询≠生活咨询》

在没有学习心理学的时候，一直认为心理咨询就是和学生聊天，没有什么难度，也没有什么技术含量。学习心理学之后，才猛然发现我们常把心理咨询等于生活咨询，把心理咨询等于做思想工作，而事实上心理咨询每一句话都是技术，更是艺术。

心理咨询帮人成长 ，生活咨询给人支招；心理咨询帮人决策 ，生活咨询替人出牌；心理咨询培养个人的独立性，生活咨询培养人的依赖性；心理咨询共同思考，生活咨询说教指点；心理咨询，就是为了激活来访者内在的自愈力，以共情为基础，以赏识为杠杆。

心理咨询中，我们要放下“救世主情结”，放下自己的自以为是、主观武断、好为人师、无视问题，而是要虚下心来、腾空自己、未知姿态、好奇之心、用心伴随。