一人千面

这个季节，即使温度不高，即使有风，只要有阳光，车内还是非常暖和的。

去浮烟山的路上，听到长辈们评价叶子：脾气好，包容，爱笑。跟她相处的友友们肯定也这样评价她，于我，或许再加上做饭好吃、勤快、爱打扫卫生、审美好……她的他，会这样评价她吗？

也许我的亲戚朋友们，也会评价我：性格好，孝顺、爱笑……但是我的他，不会这样评价我吧？！

晚上大家吃饭，谭又谈到生活琐事。我们对谭评价：通情达理、能干、待人和善……她的他，也会这样评价她吗？

其实这些评价从不同人的嘴里说出来，都是合乎对方的视角的。

家庭里面在争什么？

每个人的心理都有成人状态和儿童状态。儿童状态常常带着养育者的烙印，若能保持觉察内省力，能停下，继而能掌控自己的情绪，若心境平和想办法去解决问题，那就是我们的成人状态。

而很多时候，我们都在忙着争情绪的大小高低。

比如我被批评：做饭不好吃。

儿童状态：你做！

                  不好吃不吃！

                不干活还净毛病！

（我当时一定声音也大，脸色也阴沉。母亲年轻时也仿佛就不能被指责，也类似）

成人状态：（心平气和）

                    应该怎么做？（对方若知道，你就下次试试，长点做饭技艺，对方若指不出，会知难而闭嘴）

                  我不太会做呢，你下次给我做个示范吧！

                我不太会做呢，要不学学下次再做一次试试。

    ……

只要你不被牵制，对方多大的力甩过来，也像打在棉花上，反弹力就很小了。

写到此处，我也哑然失笑：我仅是个理论家！其实看别人容易，看到自己很难。

我生气了有两个反应：摔摔打打出动静；闷声不说话。

这两方面好像都应归在自虐中。

那天中午吃饭，我特羡慕了叶子小姨家的家庭氛围。小姨也怼姨夫，但对方要么笑要么回怼，没有不理（不理是大蔑视）；俩个女儿和父母间，也互夸也互怼……不管什么状态，大家都接得住。

我只喜欢接好听的，接我想接的。若违背了我的意愿，肯定不依不饶，哪怕表面过去，也或许再有刺激又翻出来，所以儿童状态常跳出来占了优势。还经常不自知。

亲子、夫妻关系中，要占优势要争一口气，所以常常闹完了忘了为啥事开始的，却又惹出了不少话———不好听、言不由衷的狠话。

而亲朋好友，就很难见到你这些脾性的暴露，一直像在阳光下的花儿，怎么看怎么可爱，于是你就沿袭这份“美好＂评价，一直保持。

所以儿女和夫妻是来“渡你＂的人，是有道理的，尽管本心是不愿承受痛苦和折磨。

作如是观，尊重每一个生命的独特存在！

我还做不到，也常起分别心。好在：逐渐不在乎别人对我的看法和评价了，活得自由多了。以后再慢慢减少对别人（事）的看法和评价，自我空间就会更大，更敞亮。

与我的友，一起享受阳光，也一起面对风雨！见证每一次涅槃重生！