精进三步法

今日想聊一聊精进三步法

一、为什么要进行日精进？

最近几天我都在拖延，觉得精进好累，都是一样的模式，大家会不会看的比较累?自己也觉得太古板了。

今天我终于找到了答案，精进是自己对自己的一次对话，是自己跟自己一天发生的事情，一天的经历的对话。

1.精进的目的是为了让自己变得更好，以前就跟大家聊过，每天的时间是不会变化的，但是每天的经历都是不一样的。就像我们每天上的课，遇到的人，吃的饭菜，吃饭的时间等大部分都会发生变化。

我还记得这样一句话:“唯变化为不变。”感觉到很绕口，其实的意思就是说世界上最大的不变就是变化，变化一直存在不会改变，对我们精进而言，会有你比昨天变好了，你比昨天变瘦了，你比昨天变得更自信了。

仔细观察之下，你会发现我们身边最大的不变就是变化。

二、如何精进?

2.既然每天都在变化，那么要想让我们把自己变得更优秀，就得去反思，去总结每一天的生活。

去改变我们那些不好的习惯，去不断的培养自己的好习惯，这些都是往好的变化在走，所以日精进是为了帮助我们提升的。

三、精进的核心?

3.精进不在于格式而在于是否发自内心

我一直在想，是不是我的格式不够好，这不是我的文章不够动人，这些都是一些因素，我觉得最重要的因素就是要发自内心的去反思，发自内心的去表达。

人的初心是一个非常重要而又宝贵的东西，习主席也说过，不忘初心，砥砺前行，更能够说明初心的宝贵

我相信只要保持着这份精进的初心，每一位精进的小伙伴，当然也包括我自己，一定会越来越好。