520 | 卡路里糖卡爆表的一天
早几日，好朋友就在提前询问。要不要周末一起去吃KFC？她的朋友是玩具收藏爱好者，看上了最新推出的几个实用又很可爱美观的玩具，但是一个套餐只发放一个玩具，想让我们帮忙吃下套餐，然后把玩具给她。
碍于前两日还有些身体不适，刚恢复好，基本食欲全无，还不知周末状态如何，所以我就没有直接回应她的邀请。
谁成想，这一次感冒虽然内在感觉非常不适，但是情况在12小时内就已得到了极大的改善，更是在24小时就恢复了往日的状态，当晚还可正常主持节目。大家觉得很吃惊，其实于我而言，这一次恢复的时间和状态也挺令我惊喜的。
时间一晃就到了周六，状态恢复后的好几日，整个人不论是精神状态还是工作进度都进入了一个非常顺畅的阶段。
近日，两广地区大雨过后，日前已进入了盛夏时节，天气是比较闷热，她正考虑该去哪里放放牛，让牛儿发挥一下体力，户外运动一下。奈何哪哪儿都很热，似乎去哪里都不太合适，不想晒太阳，但也不想在室内场地玩儿。
最终，好朋友于周六早上，忽然通知我去山里走走。
由于没有提前通知我，我自然不知道要提前准备东西。
问问我这里有什么水果，夏日时节，我这里自然是少不了夏日新宠茉莉香小葡萄，维C满满当当的李子，还有酸梅、火龙果、苹果等水果。
奈何我那干儿子酸度不耐受，我平时喜欢吃的果子，他都不太能吃。
那怎么办呢？最终决定搞个西瓜过来，到时间了直接抱个西瓜过去。户外活动，又是炎炎夏季，带个水果刀，再带个下暑的水果，岂不是美哉，还很满足？
本来出门时，我们原本打算户外为主，吃东西为辅。结果一切的一切都因为要兑换KFC的玩具，而延迟了出发时间。
520这一天于我而言倒不是什么重要的日子，只是平凡时光中可以有仪式感的一天。恰巧是个周六，本来街上车辆和人就特别的多，再加上是个周六，那就是大小朋友们都齐聚在了一起。街上卖花的小贩层出不穷，不出一百米就有好多家卖花的小贩。商家的各种促销，各种力度大，大家的消费能力也在这一天得到各种发挥，甚至突破新的记录。
特别是这时候推出了儿童套餐送玩具系列，自然是时间未到，人就已经开始排起了长队开始等待换购套餐券，然后等着领礼物啦。
十点半准时开抢，好朋友早早的就在那里候着，有六张券，但最终我们决定兑换三个套餐即可。不然，其余的餐食也都是浪费。
奈何第一个券兑换的十分顺利，等到第二个和第三个券的时候，KFC就已经是人挨人，人挤人了。
这时候牛儿喊饿，明明他早餐已经吃过了一份肠粉，可我们还是辗转来到了KFC陪着他一起吃点东西，其余的两份套餐，准备打包户外吃。
就这样，我们从室内来到了户外，一天的早餐从KFC开始，午餐及野餐也是KFC解决，对于Athena这种人来说，基本上已经把几年这种综合炸品的累积量都给吃完了，结果还是大家一起努力才消耗掉的。
如此高热卡还糖卡爆表的饮食，我们吃了一顿又一顿，这真是近一年都不会再想吃KFC了！
正午的阳光，我们在小树林里吹着野风，吃着野餐。好不容易干掉了剩余两份套餐，这又一个西瓜等着我们来解决。
西瓜倒好说，充足的水分，正好补充我们汗如雨下的水分稀缺。
吃饱喝足，正式开启暴汗环节。
对于这样的被动饮食，对于我们来说还真是头一回，谁叫我们都不喜欢浪费食物呢。
吃归吃，动归动。偶尔饮食放纵，亦或是这样被动饮食，不是不能接受，吃多少，消耗掉就好。倒不是为了减肥或者其他什么原因，就是为了健康考虑，吃多了油炸食品，必须要运动消耗，才能维持身体代谢的机体平衡。
所以这一天上午，我们除去负重前行，日行两万步山路，还有打羽毛球两个小时。正直夏日炎炎，稍微动动就大汗淋漓。
吃过的东西也就运动后就被消耗的差不多了，接下来就到了晚餐时间。
好朋友提议吃个寿司。OK，我来订寿司，她又去买了一些卤味和其他制品。
想到一天之内吃了那么高热卡的东西，太热气了，身体很有负重感。
我们又开车去找地儿来一碗冰粉/糖水。
顺便找个地儿大家坐，好吃东西。
牛儿在长身体，也跟着东奔西走，这里吃一点，那里吃一些的，心情大好，跑的那叫一个欢脱。
经常户外的小朋友，他们体质一般都比较好，跑步及身体耐受力均不错。不过由于到处跑来跑去，身体代谢更快，食量也就更大一些。
合着这一天户外生活过的，除了运动，我们不是在吃，不停的在吃，就是再度又踏上了去寻找美食的路上。
吃完这一顿，接着再来一顿，倒也无妨。只要运动量＞摄入量，那么该吃就吃，该动就动。
晚餐过后，换个地儿，准备继续暴汗一小时。唐先生一路追着牛儿跑，我俩则跟着球儿跑，总之，大家都没闲着。
就这样，我们度过了疲惫又满足的一天，望着眼前的战利品，这不仅要拼手速，还要有耐心去等，还真是妥妥的自豪感。
