还有60多天,就要进行减肥成果验收了!
4月份时,脑子不知怎么抽风了,灵机一动跟好友约定了互相督促减肥计划。还煞有介事的拟了一个计划约定书,上面标明,如果自己到时候没减到100斤以内,就要给好友1000元。如果好友没达到98斤(她基数比我小),她就要给我1000元。拟完这个协议的时候还激动的跟什么似的,感觉自己就真的瘦下来了似的。
到了今天,已经过去俩月了。体重还是那个体重,甚至吃饱了以后还比原来又重了!摸着腰间一抓一大把的肥肉,自己也忍不住厌弃自己,可真到了要去减肥时,又下不了决心。
人都说要管住嘴迈开腿吧。对我而言,管住嘴是不可能的。就爱吃肉,各种肉到我这里来者不拒,还喜欢吃油炸的东西,每次说那就少吃点吧,结果吃着吃着就不是自己了,照样吃多。每次去婆婆那里吃饭,去之前跟自己说,一定要克制啊,要矜持啊要管住点自己啊。然而一到餐桌上,看到黄腾腾的带鱼,喷香的大排骨,还有各种色彩鲜亮的菜品,把所有的心里建设都抛到了九霄云外,自己先过好嘴瘾再说!我一度对自己失望,看来管住嘴这条路是走不通了。
那就迈开腿吧。
一开始,中午时候会下楼去工业园里溜达一下,一个中午走了5000多步没问题,再加上上下班路上走路,一天下来稳稳的10000步。只能这样了。坚持了几天,也算是心中一个慰藉。可眼看到了夏天,温度一天比一天高,天气一天比一天热,楼下遛弯开始变成了一个考验。去吧,又热又晒,不出几天,一定晒的自己都不敢看自己。索性不去了吧。就办公室里待着。
寄希望于一周一两次的健身房动感单车吧。事实证明,还是不要寄希望,因为一定会失望。太累了。太乏了,太困了……永远有各种理由。。
所以终于知道体重一直没变的原因了吧。不自律,没刻意当成一件一定要完成的目标,所以当天如果罚自己1000元,也不要有任何怨言吧。谁让自己给自己挖坑呢。。
ps :原来你是一个这样的人。。