思维和体验

思维是抽象的，预设的，假的，快的。

体验是具体的，后知的，真的，慢的。

焦急、焦虑产生的原因是思维迅速产生，体验向思维认同。由于体验产生慢，又或者体验产生跟思维预判不一致，就会产生焦急和焦虑。

思维快的就想思考家，体验快的就像行动家。

只有思维没有体验就会产生心理问题，只有体验没有思维，就很难形成符号、体系和记忆。

所以有了思维就立刻去体验，或者边体验边形成思维，帮助形成体系和记忆。