觉察日记～急

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时间：2019年4月27日

受

上课做静心，很棒，发现了自己身体状态的根源，需要术后复查

觉

这一礼拜把自己带偏了，现在看来那会儿我又是在薅自己，急于探索自己的模式希望负转正，其实是正转负了。

悟

不要急，急了就看不到了，欲速则不达

行

赶紧复查

写觉察日记多去关注自己急的这一点