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你也会失眠吗?

2021-03-09  本文已影响0人  简梦1231

我最近经常失眠,你也会失眠吗?

自从公司震荡后,带来了太大的震惊,导致我这一阶段经常性的失眠。一失眠,我就想不要浪费时间,只好索性看小说,结果越看越起劲,有时甚至到早上五六点,眯一眼,赶紧起床,上班去。

周末我看了《奇葩说》,听到一个辩手说,他也是经常失眠,要泡脚+褪黑素+面膜+数羊,才能睡着。然后导师席上的老师说:你睡不着,是因为太在意别人的看法了,你没有办法保证所有的人都喜欢你,就如你没有办法喜欢所有人一样,所以你就不要在意别人的看法,在乎那么多也没有用,还会让自己神经衰弱。我自从不在乎别人的看法以后,我就很好睡了。人最重要的是要跟自己过得去,其他的都是浮云。”一语惊醒梦中人啊。

这两天我就一直在思考,我为什么会失眠?公司架空了吗?我想要的到底是什么?被人算计了吗?确实我失去了很多,特别是焦虑了很多,很多时候,我都想着是否就这样离开,但是又心有不甘,总是不想就这样放弃了。所以我心里还是想待着的。那我要怎么调整心态呢?我理了理思路,三年规划想要做啥?想要有一个怎样的提升?架空不正刚好有时间给自己一个可以停下来的机会吗?让自己把管理的理论打扎实了,给自己再加一双翅膀,如此,相信自己可以走的更远。

不要去妄想所有人都会喜欢我,我想就算是圣人孔子也做不到。淡然处之,不要想太多。生活给了我们一个巴掌,我们欣然接受,才能走的更稳。

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