五个月开始便秘，六个月也未好转

这是孕期为数不多的痛苦之一，便秘。

最严重的一次，拉完大便腿酸的走路都不稳，至今记忆犹新，也为以后留下了隐患。

从此多吃水果，喝蜂蜜水，各种降火，把大便当作每日重要任务，仍旧无改观。

开始用水冲辅助排便，略见效果，日日坚持。