2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
【人生梦想】
健康平安幸福智慧财富平衡平和
【1-2年目标】
鲜花美食GK萌宠多多
运动 阅读 日出而作日落而息
易效能+PPT
良人
✈️北京 ✈️云南
【2.0 90天目标(4-6月)】
1.花艺培训
2.一二三阶+PPT
3.早睡22:30
2019W15 践行情况
【本周青蛙/关键词】
花艺培训4/20天
轮值组长
【本周检视】
【1.健康】
1.早睡：三天23:00左右入睡，每天中午半小时午睡，白天精神还可以
2.运动：没有跑步运动，基本一站就是一天
3.冥想：1次
4.一日三餐✔️ 水果✔️ 铁元❌ 藏红花+枸杞
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
【2.学习】
1.100讲7节
2.英语：极光单词
3.小时空：2课，获得永久收听福利。
4.阅读：无
【3.效能】
1.清单日历正常运行。
2.日检视周检视正常运行。
3.番茄工作法：本周没有番茄工作法练习。
5.早起、音频正常打卡，冥想断断续续，环境改变需要调整心境与融入略嘈杂的环境，阅读需要加强。
6.秘书处委托，三会；天使班班会，小组会
7.求得多而不得，对目标聚焦并下一步行动。
“一日看人生”，固定时间做固定的事。专注当下。
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
【4.家庭】
1.远离家乡，一切都好。怀念肥多圆滚滚的手感，哈哈。
【5.事业】
1.花艺培训4/20天，下一步行动待思考落实。
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
【6.社交&休闲】
1.认识了来自全国各地的同学，不过发现在不同价值观驱动下，人的反应模式有很大的差别，特别是付出与收获的关系。走出易效能圈子仿佛看到以前的自己，这里不早起，空余时间吃鸡与看剧，不过收获是早睡，当然还需要提升时间利用率。
2.F组线下聚会开始第一步确定大致时间，14组小组会改到今晚。
3.云南口味重，所以吃啥都是香辛料的感觉，一直没发现特别好吃的，继续找找。
【7.小确幸&感恩】
感恩老爹照顾一日三餐打扫卫生。
肥多的笑容超治愈，傻乎乎的不知道乐呵啥哈哈哈。
感恩遇见易效能小伙伴，每天好心情。
感恩F组小伙伴，期待线下聚会后能够熟络起来。
天使班接近尾声，要毕业啦，4月开始会把践行焦点放到线下班一二三阶和ppt，也是蛮多的。期待4.0小伙伴踊跃报名班委，一起进步。
【总结反思】
1.学了三天花艺，手工活真的要靠不断反复练习，仅仅一两次练习远远没有抓住感觉，更别提“张扬”“意境”“创意”这些词了，听了了解了依然做不出效果。不着急，多练习，顺便陶冶情操哈哈。因为花材便宜且源源不断，今天早上看到很美的一束玫瑰花束被扔了，到浙江那品质可是杠杠的，果然有货任性哈哈。
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
2.天使班接近尾声，2.0目标正在进行，没有打卡任务会不会瞬间垮掉？哈哈，不会不会，要更高能高阶才行。收！
3.践行以来有少部分同学退出，江伟班长的分享帮助我从不同角度来看这个问题，闺蜜也长期处于一地鸡毛状态，虽然很想把她拉回天使班，不过仔细想想现在主要任务还是先扫一扫这一地鸡毛，不然徒增负担。也庆幸自己在没有家庭工作负担的这个阶段走进易效能，本身是个目标感差行动力弱的人，在2.0删减目标后忽然觉得我可以更强大，那么就看好你咯，哈哈哈！未来靠当下打造，可期。
4.影响他人，先从做好自己树立榜样开始(ง •̀_•́)ง
5.19年遇锦鲤奥。
❓想过一种怎样的人生？想成为一个怎样的人？
❓我到底要不要做？我要达到一个什么结果？我的下一步行动？
❓我是否做到要事第一？是否做到高能要事？
❓有没有完成上周计划？完成率多少？
❓花了多少时间专注在自己最重要的领域？
【下周目标】
日历事件（4-6月）
4月花艺班
5月一阶二阶三阶(酒店高铁call娜姐)
6月PPT
清单事件（4.15-4.21）
一日看人生打卡（9/13）
极光单词
小时空
早睡
番茄钟练习❌
2.0秘书处事宜委托✔️
call娜姐
------------------------------
花艺培训
F组线下聚会筹划
2019周检视W15 2019.4.7-4.14 昆明
