阳光日记36

跳广场舞的好处多多。

一免费吸氧气：跳广场舞的地方地处森林公园的中央湖的旁边，上有百年大树的树冠遮挡日晒，可以称得上天然大氧吧。

二免费健身：风雨无阻是去健身房的好处，但这里空气流通。有氧运动产生多巴胺，排汗可以祛湿排毒。

三减轻压力：凡是喜欢来这里跳广场舞的，都是爱凑热闹，喜欢群居活动的人，在这种欢乐氛围里，不会抑郁。

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