《重新认识自己》的第24天：停止内耗

和我老公的故事—2

昨天分享了和我老公过去三年的挣扎，幸运的是在2022年10月份我们终于停止了内耗。

10月份以前，我的排序是这样的：1、家庭；2、事业；3、自己。

10月份以后，我的排序是这样的：1、自己；2、事业；3、家庭。

每个人，每个家庭的情况不一样，我分享出来只是作为一个参考。为什么是这样的排序呢？当我把身心放在家庭里的每一个人的时候，越付出我就越有期待，因为得到的永远比付出少，能量不平衡自然会崩溃。

当然，我知道有的人是可以做到无私奉献的，而且乐在其中。在去年的那个阶段我是做不到的，我做了我是有期待的才会不平衡。

有句话：你要么别做，要做了你就别叨叨。才知道这话好有深意呀～

而当我换了排序，自己在第一位的时候，我终于明白了何为爱自己。我开始了办美容卡、瑜伽卡、跳舞卡、出去参加学习、和我欣赏的企业主聊天、开始刻意地主动社交、去上我喜欢的老师的课等，不到3个月，我的状态就好了很多，自然和我老公的感情也以蜗牛般的速度升温。

2022年11月份我上了哪个老师的课呢，林文采博士的萨提业咨询师的专业课，这一次上课和三年前上课的感受不一样，三年前上的时候还是在疗愈自己，而这一次我可以看见他人了。时间也一切刚刚好，三阶段的课程就是教我们如何成为一个专业的咨询师，在我不段和同学演练的过程中，同学们给我的反馈感受都特别好。于是增加信心尝试如何去做一个好的心理咨询师，我开始找各大前辈聊天，听他们的经验之谈，感恩这段时间给我提供智慧的：武老师、小姿老师、黄老师等人。最后我锁定在了婚姻咨询和自我成长咨询方向。

然而在我开始体验做婚姻心理咨询师的时候发现并不是像我想象中那样，心理咨询师要听好多人的抱怨、负能量，我这种天生正能量的人来说，我根本无法承受，我接收一次心理咨询师，也就是等于接收一次巨大的负能量，然后自己要找心理疏导1-3小时。我才终于明白，为什么心理咨询师要找督导，而找督导的费用远远高于作为一个心理咨询师收到的费用。

这显然不是我想的结果，我理想的事业是快乐有价值，同时还拥有财富。

就这样带着放空的心态，1月份一个人带着我的两个娃，一个两岁的宝宝和一个5岁的孩子，来了一场说走就走的旅行。约闺蜜去了海南度假，换一个地方，换一个环境，面朝大海，心情明朗呀～看着孩子们天真灿烂的笑容，我的烦恼全部都烟消云散了。

旅程中固然是累的，小的走久了就要抱，加上那时有几天是绵雨天气，但有一股力量在支撑着我。这是我自己的选择，是我决定带她们出来玩的，我是她们的妈妈，我一定有能力照顾好她们。就这样不断调整自己的心态，一点一点的，我们在旅程中遇见了不同的人，见到了不同的风景，眼界宽阔了，心境明亮了。孩子们还在游泳池里交了同样来旅行的小朋友呢～是一个非常有爱心的小姐姐，非常耐心地带着两个妹妹玩，期待下次有机会再次见面。

生活总是这样，会有不期而遇的惊喜，也有防不胜防的意外。一切的发生，核心在于我们以什么样的心境去面对。

心情放松后（身体是累的，带两个这么小的宝贝出门，朋友说我太胆大了，是王炸。），哈哈，我更加珍惜现在的两孩子和老公了。

我带着这样的觉知生活着，心也越来越安静。2月份的某一天，突然接到一个来自深圳同学的聚会邀请，说她要来深圳，想邀请几个共同的朋友聚会。没等我反应过来，就有了一个小群。意外的惊喜是，就这样的一个小能量场的见面，给我带来的巨大的变化。。。

未完待续。。。