《跃迁：成为高手的技术》书中的26个工具
《跃迁：成为高手的技术》书中的26个工具
近期在个人成长领域最热门最火爆的书是古典老师的《跃迁：成为高手的技术》，我也参加了各大读书社群读书活动和学习了各路大神对这本书的领读解读，感觉非常棒，收获非常大。但兴奋过后，总感觉自己哪里好像有问题：
- 大神们的领读共读活动能帮助我们更好理解古典老师这本书，但找知识源头不能忘；
- 听得越多，听得越爽，越有启发感，但越是这样反而会以为自己都听懂学会了，大脑也会无意识的松懈下来；
- 如果只是听了看了学了，最多是增长了见识，提升了认知，丰富了谈资，但这肯定是远远不够的，我是要成为一个鸟，而不是一个鸟类学家！
带着这3个问题，我又拿起《跃迁》这本书，回忆回忆之前听的领读共读内容，重新翻阅此书。阅读过程中，我越来越觉得这是一本工具书，是一本提供了许多的个人成长工具箱。古典老师在本书单独写了一篇《如何使用本书》，也专门提到了这本书的用法。
所以我把这本书从工具方法角度进行梳理，分为4大块共26个工具，本文就是梳理整理成果，在此分享给你。同时我还用幕布工具建立了一个文档，你可以直接点击此链接查看：《跃迁：成为高手的技术》书中的26个工具
《跃迁：成为高手的技术》书中的26个工具
一、战略工具（利用杠杆）
杠杆=利小的投入能撬动更大收益的工具，也是做少得多的战略工具。
工具01：二八法则三次方 ——高手对内工具 P063 ~ P073
定义：找到20%的20%的20%，收获80%的80%的80%，即 付出0.8% ——得到 51.2%。
原理：幂律分布 P060 ~ P072
幂律的2个特征：
- 高度的不平均，例如：二八法则、马太效应、长尾理论
- 分形：分形的定义是一个图形细分后，每一个部分都是整体缩小后的形状。关键点是你的视野在看什么范围（持续学习=扩大视野、提高效能=扩大移动能力）
工具02：头部效应 —— 高手对外工具 P074 ~ P097
定义：通过观察和判断，抢占高价值、有优势的头部，然后从小头部走向大头部。因为“站位>努力”，所以要移动到系统的头部。有三个原则：
- 从价值而非优势出发 P083
- 思考差异化优势 P085
- 从身边的头部做起 P090
工具03：专注 —— 高手防守工具 P098 ~ P102
定义：集中自己的兵力和火力干一个领域。兵力=时间和精力，火力=智商和情商。
保持专注最简单方法：自我专注卡片。
工具04：迭代 —— 高手进攻工具 P109
定义：一种保续不断的、缓慢但稳定、逐步积累微小优势，面向最终成功和获得最终胜利的高手进攻方式。
用弱小优势持续迭代而产生的强大力量。
二、战术工具
搭建知识体系的技术工具。
工具05：功利读书法 P119 ~ P125
- 前提要求 P121
- 目标导向：能解决当下问题的
- 即时反馈：学了有地方用的
- 最近发展区：即现有水平与可能的发展水平之间的差异，难度适中
-
配置资源
根据需求->设定目标->配置资源 -
三类资源（阅读类型）
- 认知性阅读：大段时间阅读，系统的阅读，与高手讨论，实践环境
- 知识型阅读：碎片化学习（上下班路上，检索式阅读），社交化学习（拜托别人读，然后交流）
- 娱乐性阅读：放松和陶冶，换脑技巧
- 具体步骤
STEP1：选书，看书评，几本中选一本
SETP2：看目录，了解书的内容和框架
STEP3：看具体章节，直接读重要的章节
工具06：知识晶体 P125 ~ P135
定义：知识点之间能够形成稳定的架构
萃取方法有4个常用结构，简称：关书（树）叙（序）述（数）
- 关联：体现事物相互关系
- 树状：体现事物层级、包含关系
- 序列：体现先后、因果关系
- 数据：体现数量差异关系
萃取知识晶体能力进阶三步：
STEP1：大量看知识晶体
STEP2：尝试模仿知识晶体
STEP3：自己创造知识晶体
工具07：联机学习法 P140 ~ P151
定义：和同行或跨行学习交流，用答案换答案。
与传统学习方法比较：传统学习法更适合稳定的、系统化的知识层面；联机学习法更适合学习最新的，还未有人整理过的知识方面。
联机学习法具体步骤：
- 学习
- 思考整合
- 分享
- 联机外界
工具08：联机写作法 P147 ~ P149
定义：群体学习的方式写作
联机写作法要诀：
- 多元，不同领域的人
- 高频，高频次的沟通交流
- 提问，好问题是发动机
- 结构，问题有结构共识
- 汇聚，把大家的内容集中在一起
工具09：思想夜宴 P150 ~ P151
定义：联机写作法的简易版
思想夜宴步骤：
STEP1：拉人准备，愿意主动贡献想法，尽量多元化，彼此不太熟
STEP2：提前拉群，抛些具体话题讨论
STEP3：激发，按书上流程走 P151
STEP4：成果，延迟发结果，发给所有参与人
STEP5：每次结束换一半人，约3-4次后会稳定
参考文章：古典：不要说你没人脉，每个人都有20万个你能找到的人！
工具10：提问式学习 P154 ~ P171
问题树VS知识树：知识树，是一个典型的专业知识细分的学习路径；问题树，是一个调用多领域知识完成任务的方法。
构建问题树，使聚焦专注和多元有闲和谐统一，专注在问题上，调用多元知识；在目标上专注，在手段上多元。
问题树上的问题特征是：真实的、高价值的、可能被解决的。
成为提问者的方法：
- 列问题清单
- 假装写本书
- 成为"问题少年" ：不做伸手党，准备充分、目标清晰；好问题都是组合拳；输出答案
提问诀窍（5个绝佳的思考角度）
- 证据：我们怎么知道什么是对的、什么是错的？有什么证据可以证明？
- 视角：如果站在其他人的视角看这个问题，会怎么样？如果换一个角度会怎么样？
- 联系：他们之间是否存在某种规律和模式？我们以前在哪儿见过这种模式？
- 猜想：如果它与众不同，那是什么样的？
- 相关：它为什么重要？
工具11：成长复利 P162 ~ P163
定义：每天进步1%，一年后就有37倍增长。
前提条件：
- 能迭代，有体系化：昨天的思考和学到的知识能立马用到今天的解决方案中。
- 能记住，不能忘记：学到的能真正变为自己的，不能只是启发感。
工具12：知识IPO P176 ~ P181
知识IPO定义：一套高效的把知识整合产品化的个人商业模式。
知识IPO系统结构
- I：输入问题（Input a question）：以持续解决问题为目标
- P：解决问题（Problem solving）：以整合多学科知识为手段
- O：输出产品（Output）通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化
设计自己的知识IPO系统步骤：
STEP1：你必须有一个真实的、高价值，并且有可能被解决的问题（I）
STEP2：不是要学习知识，而是要解决问题（P）
STEP3：输出倒逼输入（O）
工具13：放大碎片化价值 P181
用碎片化分析积累势能。例如，在朋友圈碎片化更新 #今天学到了什么# 。
工具14：知识MVP P181~P182
定义：知识MVP=最小可交付知识产品。
特点：封装成轻产品、高频次刷出去。
案例：百元方案、生涯咖啡。
工具15：首席知识官 P183
整理知识=知识重建方式之一，是学习类社群中必不可少的人。
知识IPO输出形式：
学习笔记
整理脑图
视觉引导
三、认知工具（系统思维）
如何思考的更深、见识的更广、洞察的更大，用系统思维来升维解决问题。
工具16：第一序、第二序的改变 P199 ~ P203
第一序改变定义：系统内改变，改变状态，改变体验，无法改变结果。
第二序改变定义：对于系统的改变，改变模式，改变结果。即改变系统元素间关系/结构 P206
第二序改变的步骤：
- 识别所在的系统
- 让自己做第二序改变
参考资料：保罗·瓦茨拉维克《改变》
工具17：建立4种增长引擎 P216 ~ P218
- 好习惯
定义：能自增强的正循环的行为。鉴别方式，是否能够形成正循环闭环。 - 从兴趣培养到能力养成
- 快速学习的知识IPO
举例，德鲁克的生产模式：用咨询驱动、用讲课整合、用写作产品化 - 企业管理中的“信——任” 循环
工具18：打破4种死亡螺旋 P218 ~ P220
- 穷者越穷
不仅指的是钱，也包括所有资源，例如时间、物资等。贫穷是一种心态
打破这个回路的方法：
- 先停下来，控制住场面
- 然后引入资源思考，学习和规划
- 最后建立起另一个正循环
参考资料：《稀缺》
- 投入不足
越是投入不足越是竞争力下降，越是收益低，越是投入不足。
打破这个回路的方法：集中投入到一个点寻求脱困
- 工作狂循环
工作狂≠热爱工作。
打破这个回路的方法：与家人共同努力，寻求工作和家庭的平衡
- 做自己
越是做自己越找不到自己越是焦虑，越要求认同要做自己
打破这个回路的方法：
- 把一部分注意力放回到自己身上
- 减少对外部主观评价的关注
工具19：回路破局工具 P221 ~P224
定义：一个创造正循环、打破负循环的工具。
关键：利用系统思维看得远 —— 看到事物发展的脉络；找到过去和现在的关系，找得到“回路”。
步骤：
识局
切断自毁路线：搭建正循环系统，破坏负循环系统
掌握自增长技能：读写能力、“破”英语、社交能力、解决问题、聪明的善良。
工具20：高效能塔 P226 ~ P231
定义：是高效能人士的一套自我管理体系
关键：用系统思维看的透 —— 理解事情背后的规律，看到事情背后的“层级”。
效率层次从低到高内容及方法（勤奋的三重境界）
- 资源层
个人投入的时间、精力、金钱、情感资源。要做的是想办法空出时间、精力来学习，例如，付费学习。 - 方法论层
使用资源、提高效率的方法论，要做的只有2个字：学习。
参考资料：得到APP《超级个体》2017年上半年内容 - 目标层
选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断，要做的是更少的目标，聚焦杠杆点。
工具21：ETA脱困四问 P234 ~ P235
定义：一种利用层级思考的方式将自己脱离事情或情绪困扰的工具。
关键：“情绪-事件-目标-行动”是一个多层系统。
ETA脱困四问 步骤：
第一问（Emotion）我在什么情绪之中？给自己的情绪打个几分？找出情绪类别
第二问（Event）发生了什么？尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情（挖掘情绪背后的事实）
第三问（Target）我原本想要什么？（找到期望目标差距）
第四问（Action）我如何改进？（行动改变）
参考资料：古典：ETA——教你如何无压高效地前进！
工具22：控制点 P239 ~ P247
定义：把目标拆解，让每一个点可控。
关键：用系统系统思维，层级展开，思考每一个控制点。
三个原则：
- 多层布点：每一个层次都要放置控制点，多层布点，层层可控
- 单点可控：每一个控制点都可控，投入的注意力分配方式，能力＞难度＞努力＞运气
- 目标折射 P247：在多层系统，直线会失效，带着问题生活也是一种方式。两点之间，阻力最小的线最快
四、修炼工具（修炼心法）
工具23：开放而专注九律 P276
- 见得人好，经常随喜赞叹
- 找到自己领域的知识源头，并分享
- 不随便崇拜谁。一旦崇拜，以他为顶，你的系统就又封闭了
- 不再认为自己不喜欢、看不懂的东西就是傻的
- 小心那些“一切都能解释得通”的上帝视角感理论
- 对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理
- 留出10%~30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域
- 站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处
- 专注于自己的人生大问题
工具24：迟钝而有趣七律 P294
- 对不重要的事，漠不关心
- 忍住第一反应，等待第二反应
- 不追热点，等要点浮现
- 寻求整体最优解，站在长周期做判断
- 多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事
- 成功是小概率事件，找到自己的无限游戏：超然状态，
参考资料：詹姆斯·卡斯《有限与无限的游戏》- 放下焦虑，不要放下好奇心
工具25：TFT策略 P297 ~ P300
定义：是一个在“多重囚徒困境”游戏中最后获胜的策略程序名称，也叫以牙还牙（Tit For Tat）
策略步骤：
- 第一步，合作
- 以后每一步，重复对手的行动：你合作我合作，你背叛我背叛
用在人际关系的策略：
- 没事不惹事，遇事不怕事
- 既往不咎，面向未来
- 让人看透，足够简单
- 多沟通，多沟通，多沟通 —— 不要复杂，不要让人猜
参考资料：得到APP，五分钟商学院 No. 215期
工具26：做极致善良人 P302 ~ P306
定义：一种人际关系高手的待人处事方法。
关键：成为一个别人看好、愿意交往的高价值人
方法：
- 善待亲人，形成正循环
- 做足够大的梦，才会有足够多的人帮你
- 快速成长，并让别人看到
- 懂得陪伴，朋友有情绪低落的时候，别评价，也不用着急解决，陪伴就好
- 广结善缘——能力范围内的，能帮就帮一点儿，恰当接受别人的感谢
结语
《跃迁》书中的每一个工具对于我们每个人来说，都可能有其不同的适用范围和场景，菜刀可以切菜，也可以切人，关键在于使用菜刀的人准备拿它做什么，那么你想好了准备哪里开始实践这些工具了吗？
更新日志
20170821 更新 工具09 、工具10
20170820 初建文档
