第163天：同事来访

今天以前的同事来家里看娃，顺便一起吃饭聊天。

我见到她，惊呆了。近五十的年纪，居然又变瘦变美了！她的精力无限好，做事总是充满了热情，之前怀孕那段时间我简直不敢跟她聊，觉得体力跟不上。经过这段时间的调整，我恢复得还不错，所以对聊时感觉很带劲。

她告诉我最近网上买了个课，按照上面的内容实践，今年已经瘦了10斤！她还给我科普了吃东西的正确打开方式，搞得我心痒痒，恨不得马上开始实践。当然主要还是她很自律，严格执行之外，还每天跑步运动，做瑜伽。我最近利用晚上宝宝睡着后的时间也在做瑜伽，感觉身体打开后舒畅了不少。接下来想借鉴她说的方法，并且在健身房办个卡，每天利用中午的时间运动一下。

后面大段的时间在讨论咨询和督导。从这几年的接触看，我十足地感受到了她的进步。她能更加留住来访者了，几十次的长程个案有好几个，她的边界比我认识她的时候清晰多了，她的成长性动机更加明显，功利性的需要被摒弃了，而且很重要的一点是，跟她相处更舒服了，她身上自恋的部分慢慢被温柔的、耐心的、坚定的部分取代了。心理咨询带给她的自我成长真的还蛮神奇的。我愈发地喜欢她。

我们边吃边聊，水果、午饭、水果，聊了个尽兴，当然吃的打算通过更多的运动消耗掉。不知不觉就过去了好几个小时。

感谢公公婆婆期间为我们做饭洗水果，帮我带娃，全程很给力。今天真是聊痛快了。