魏亚妮：一个人学和一群人学

前言

为什么孩子一个人在家写作业，不如在晚自习教室效果好？

学习是一个人的事，为什么很多人还是要加很多的学习群？

疫情期间，怎么样让孩子的网课能像线下课一样效果好？

这三个问题，都涉及到了同一个现象：学习的孤独感和社群化。也就是一个人学和一群人学的问题。

本文通过个人学习体会，分析个人和社群学习各自的利弊。

一

2019年底，我对2020年立了两个愿望:上得到高研院和学会游泳。

年初，我通过考试，如愿以偿上了学，最后还成为荣誉学员。

四月份的某一天，我学会了游泳。

健身房就在我家隔壁。一开始，我几乎天天去游泳。后来就做不到了。

在高研院，周末有线下课和活动，周内有线上课，天天晚上有班会，周周都有作业。学习任务挺密集。

到五月份，我们要准备毕业设计。我们组的毕设作业是“这就是班主任”，我得做更多的工作。有段时间，简直忙得昏天黑地。游泳的事情，就暂时放下了。

中间因为疫情，健身房开开关关。我就再没去。

双11前，健身房的销售经理打电话说购买明年年卡有优惠，我不为所动。

12月初的某天下班回家，经过健身房门口，有人拍了我一下：怎么最近不见你了?

我一看，是一位天天游泳的女士。她每天晚上八点到游泳池，游四五十分钟。我天天去的那段时间，有时跟她打个招呼。我说:现在下班晚了，就没去。

这学期，因为学校增加延时服务，放学比原来晚。我平时乘坐的公交改了道，我要比以前多走两站路。这样，我每天到家基本都是八点。我似乎突然想明白了我为啥没去游泳了：工作忙啊。

两个月以来，肩周炎也一直折磨着我。我前两年得过这病，知道怎么能好，因为日常活动过得去，就懒得治。一个人一旦懒起来多可怕。

可是，我就心安理得地不去了吗？那几天，我不断想起那位女士，肩周炎似乎也在不断提醒我:应该动一动。

直到某天，我办公室一位同事，因为颈椎病眼前发黑。整天忙于工作的我们才觉得：一定得锻炼。那个周末，我后半年第一次去游泳馆。

后来和一位同事聊这事。

几年前，她曾联合几个同事，组建了一个游泳团。一开始，大家都很积极，每周都会有固定活动。慢慢地，人就散了，有人要管孙子，有人病了，有人搬家了，有人做班主任突发事件耽搁，每一种原因都会流失一两个人。现在，只有她一个人偶尔去游泳。

她说：大部分运动都是孤独的。你得克服心理上的惰性，还要面对身体上的挑战。如果没有一个组织管束，自己没有目标激励，就很难坚持。

我深以为然，想：学习也是如此。

我想起了我下半年学非洲鼓。

我们每周周内晚上练一次，我乘地铁得一个小时才能赶到。为此，我专门找同事调了课。除了有次学校有紧急任务加班外，我没缺席过一次。

每次结束后，同学送我到家门口。

游泳馆在隔壁，我却放弃了;学非洲鼓这么折腾，我却能坚持。为什么?

因为非洲鼓是线下的社群化学习。

在非洲鼓学习中，有老师带领，有同学热心组织，次次都有练习的任务，我们也一次次直接交流，偶尔还会有同学来客串练习给大家带些小惊喜。这些都吸引着我主动克服一些障碍，想办法提高自己的学习水平。

五

但我的游泳不是这样。

一开始，老公陪我游。我会了后，基本就是我一个人。我没有请教练，我不在乎用多长时间，只是想体验下自学的感受。我把抖音当教材，有时请老公给我拍游泳视频找问题。手臂滑水、腿部蹬夹、抬头换气，这三个动作我先后学了近乎两个月。

那两个月，我先在游泳池最浅处的三米范围活动，后来到五米，最后固定到了七米。每天。任凭身边的一个又一个的高手击打呼吸，在两岸之间来回。我始终在边角的一独自慢慢往返，每增加一米都要有“豁出去了”的心理准备。

这种潜下心来的练习，让我不紧张不焦虑。在水里游的时候，我经常还会慢慢琢磨自己的手腿如何调整，甚至还会在水中看看身边游动的人的局部动作。但是，我始终只在最浅处打转转，我不知道什么时候我才能游到对面。

六

有一天，因为一句话，我忽然就游到对面去了。

那是个周日。晚上八点，班主任助理小太阳照旧主持班会。她问大家周末都参加了哪些活动，回答的同学不太多。我当时刚到泳池边。就说“我此刻要游泳”并且还发张泳池照片。

放下手机后，我就下水了。我想：都已经告诉全班同学我在游泳，可是我就是一直游不到对岸。要学一样东西，就要在众人面前说出来，我就把这当做夸海口了。今天无论如何要试一试。

我让老公在泳池中间接应我，万一到那里不行，他拉我一把，我就靠边上岸。

我就开始冲锋了。游起来就觉得其实没有啥，一直往前就是了。到中间时，我给老公示意“不用管我”直接向前，一直游到了对岸。

那天，我游了将近十个来回。

对泳池里别的人来说，这是稀松平常的一天。对我，意义非凡。

七

2020年我的三项学习，都是个人学习和社群学习的结合体。

高研院和非洲鼓的学习是社群化，社团组织和固定的练习时间，对我有约束力。因为社群里留了一个一个任务，我不得不开始一段一段的学习。

完成每一项任务时，虽然会有老师、同学的激励和帮助，最核心的工作还得我自己一个人面对。高研院两次分享，我先后改稿都有十多遍。每一遍，都得自己最终给它拍板。

游泳更多是独立练习。我自己决定学习的时间、任务。但是，关键时候我的进步，都来自于他人的帮助或者激发。

社群化的优势是：提供了学习场景，自己少操心，有人为你组织，你只要做好自己那一部分就行。

缺点是：对来自的组织必要约束，你会有一定的抗拒。这让你的个人愿望未必能完全被满足。

个人独立学习的劣势是：很容易放弃，一个很细小的困难就可能让你止步。

优势是：坚持下来后，个人掌控感更强，更容易获得成就感。

综合起来看，最好的学习方式一定是个人和社群学习的结合。让社群为你营造场景，帮你养成习惯：通过个人努力，让你突破难点，实现精进。