2019.1.7-1.13

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

口腔溃疡+经常半夜醒来，还有各种不知名的小痛。

二、家庭

1、为家里增添了腊梅、北美冬青、水仙、佛手。

2、整理小房间。

3、为出游做准备。

三、效能

为出游列了旅行清单。

四、阅读、音频

《中的精神》

五、休闲、活动

无

六、觉察

1、看到和感受到了自己时间局的模式，杀印相生…但按师姐说的，这是自己境遇变好的象征。感恩。

2、每每看到困难和挑战的时候，就意味着成长的机会来了，我肯定能从中学到东西。

七、社交

无

八、成长

知道了自己对亲近的人要学会放手，要给亲近的人留出空间，不能按自己的要求和标准去要求他们，特别是孩子，人与人不一样。

本周可提升的地方（或问题）

1.希望中国英文部分没整理

2.

3.

下周三只大青蛙（目标）：

1、旅行准备

2、五行总结

3、整理

感恩分享