中26答疑

一、《中26答疑》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第948天，2021年6月23日

        一、越是想快的时候就是最慢的时候到了！悠着走！坚持就好！

        二、不知道是正常、能回应是难得的！

        三、追问！真的好奇！以前有过相关的思考吗？要不我们试试看？

        四、练多了感受就会不同了！

        五、挤牙膏似的咨询可以练习扩大咨询师的容器！

        六、不要着急谈例外！可以具体的从人事时地物谈的更细！不知不觉中就聊到了！变化也就出现了！

        七、人为、刻意、不是发自内心的会让别人厌烦！

        八、无为不是什么也不做！而是不要带着太强的目的心！

        九、焦点解决确认当事人的知觉！确认想要的是什么！

        十、留出时间做好咨询记录！

        十一、反馈是调动大家做更多的思考！

        十二、来访者觉得谈话足够的安全就是成功！因为有了在设置下无限的包容和接纳！

        十三、咨询设置！在规定的时间里咨询！结束后尽量不联系！这是咨询的规则！     

二、持续每日阅读937天《人格心理学要点》。有声读书打卡第855天。

三、讲师班开讲第878天,生活需要仪式感！