喝减肥茶能减肥吗？

市面上的减肥茶主要原理是利尿和排泄，在短时间内把体内大量的水分排出体外，从而达到减轻体重的效果，当身体严重缺水时，皮肤会变得粗糙，没有光泽，甚至会影响体能和健康。因此不建议采取喝减肥茶来减肥的方法。