怎样提高幸福度

时常在想，怎么可以让自己更幸福呢？

刨根问底，发现的一个本质问题：现在基本上所有的不幸福都是来源于攀比，嫉妒。

按道理来说，现在的生活条件那是越来越好了，但是幸福度却没有多大的提升，可见物质方面和精神方面都得提升，才能幸福起来。

当然了，这跟时代也有很大的关系，每个时代都有主要的冲突和矛盾。环境在很大程度上可以影响一个人。

你说这古代，得时常受奴隶主之类的高官达人压迫，从现在的角度来看，那是极为不幸的，但当时不幸的人太多，真正的高官达人也没有多少，而且限制于思想，那时候的思想不太开放，所以很多人也就甘于自己的命运。

战争年代，那是多少的家破人亡，温饱都是问题。从现在的角度讲，也是极为不幸的。吃饱饭就是幸福，保卫完整的祖国就是信仰。大家都有共同的目标，所以攀比程度也就没那么严重。家家户户都会互帮互助的，也算是和睦。

改革开放年代，我觉得这是相比于其他年代最为幸福的年代。这是可以靠双手致富的年代，一切都是刚刚起步，勤劳努力一点努力，想法多一点，那就可以发家致富。这是很有拼劲，很有奔头的年代。努力很容易实现抱负的年代，就是最幸福的年代。

到现代，所有的行业，人才都接近饱和。也可以称为互联网时代，这个时代，人与人之间的联系更为方便。穷人富人大家都可以清清楚楚的看到，攀比心理特别严重，而我们习惯看向比自己条件好的，仿佛就感觉身边所有人都比自己过的好。而环境趋于饱和，就会产生努力得不到自己想要的结果的心理。但需要注意的是，这个结果呢，不是根据自己定的，是大家根据别人定的，别人什么样，我就得比他好才行。

从大环境上讲，如果要突破这一步，必须要技术改革创新，这样才会有新天地。

从个人上讲，不论什么年代，都有属于自己的烦恼和痛苦。但是思想的修行却从未断过。从古代到现在多少文人思想家。我们今天有一点幸运的是，我们可以领略这些智慧。有了这些智慧，我们可以更幸福的度过一生。

而且无论在哪个年代，我们可以清楚的看到，幸福确实是靠自己奋斗出来的，只有吃过苦，尝到甜才会感觉出来甜。

从自己身上出发，攀比，嫉妒，只会毁掉自己。我们在看着别人的人生来过自己的一生，这本身不就是可笑至极的么？有些人说什么为自己而活，可是这算是为自己而活吗？

说了这么多，我们可以了解也应该领会。

首先，我们改变不了大环境，大环境的改变是靠每个人来改变的，不是一个人两个人的事情，可能真到每个人都有改变的时候，那估计到了一个新的时代了，不过那是很久之后的事情了。而且技术的创新变革不是一朝一夕的。

所以，改变的只有我们自己。经过历史的坚定，最多的人是什么人？普通人。幸福永远是奋斗出来的，这一点应深信不疑，所以很多人常说行动是打败焦虑的解药，只有深刻体会的，才会说出这句话，因为摆烂只会让自己陷入更加痛苦的深渊。

除了奋斗，减少攀比也是必要的，我们需承认人与人之间的差距，这是客观现实的。幸福不是靠那多了几百块钱就能决定的。到头来，我们会发现，自己的身体，自己的亲人，才是最重要的。不能为了钱，把身体搞坏。我们需把眼光放到自己身上，锻炼身体，陪伴家人，努力赚钱，一切都是为了自己，而不是为了高人一等。应该分得清孰轻孰重，不能把眼光放到别人身上。

抓住现在的，去创造未来的，珍惜现在的，去憧憬未来的。把眼睛放到自己身上，去奋斗，这样幸福才会一直在身边。