国际芳疗师鉴赏:那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐
今天来聊聊香气与音乐。
我一直觉得完美的营造氛围,音乐和香气都是必不可少的。无论是活力满满振奋精神,还是深度舒压安抚睡眠。
香气与音乐都可以成为绝妙的搭档。
一、自然音乐芳香疗法,来自于大自然的植物,与自然的能量紧密的联合在一起。
曾经,我的一位老师,在原始森林里,录下了植物的声音。我有幸听过一次,感受非常的深刻,好像自己就是一只小动物一样,在森林里不停的穿梭,十分有趣。
当我平时劳累的时候,也常常会喜欢去公园或者江边走一走,散散心。那些所谓的烦心事,像一股禁锢的能量,把我们的思维都锁住了。而大自然的是十分包容的,好的,不好的,都同时存在着。
事件并无好坏,是我们的心定义了它的好坏。
国际芳疗师鉴赏:那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐音乐名:Origins
Dan Gibson - H2O: A Solitudes Ambient Experience
搭配精油
香气类型:青草+泥土香
推荐精油:
莱姆精油3滴+岩兰草精油1滴+薄荷精油1滴
能量特质:
清新放松、回归自然,包容万物
PS:
这首音乐,适合在十分安静的时候听,关掉所有的手机,给自己一段可以独处的时光。提前15分钟点上精油的熏香,再开始听音乐,给自己一段放空的感觉。
国际芳疗师鉴赏:那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐这些美妙的音乐都是Dan Gibson亲自录制的。几十年来,这个老人的努力和执着,用自然之声带来心灵的慰藉。而他也因为常年穿梭于丛林于荒漠导致膝盖致残。
他创立了自然音乐第一品牌Solitudes,创造出与水交融在一起的松弛氛围,让耳朵也做个SPA。
Solitudes公司诞生了无数自然音乐经典,那些采集自人迹罕至的海角天涯的自然声响,配上Ron Allen、Howard Baer、Claude Desjardins等音乐人空灵舒缓的音乐,带着我们回到那个纯净的古老的地球。
二、唱诵早些年,我开始接触到瑜伽唱诵,
一时之间惊为天人,原来只是轻轻的哼唱,就能够有如此的能量。
我买了好多专辑,很可惜现在CD都已经不再流行了,只能存在手机音乐里,不时的拿出来听一听。
唱诵是是各种古老修行流派的重要联系体系。
它既是冥想的方法之一,又是瑜伽的重要分支 - 曼陀罗瑜伽等(Mantra Yoga圣音冥想瑜伽)的核心法门。
古代的瑜伽圣哲们认为整个展示的宇宙是由能量的振动构成。
国际芳疗师鉴赏:那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐歌曲名:Long Time Sun
Snatam Kaur - Yoga Revolution
May the long time sunshine upon you 祈求太阳永远照亮於你身上
All love surround you 所有的爱围绕於你
And the pure light within you 在你心里的纯净的亮光
Guide your way on 希望会永远地指引你前进的方向
搭配精油
香气类型:花果香
推荐精油:
天竺葵精油1滴+甜橙精油2滴
能量特质:
温柔,安抚,带着爱意的能量
PS:
唱诵的时候,一定要用力的唱出来。让自己的喉轮打开,气息顺畅起来。就算不会歌词,哼唱也是可以的。 随着音乐和香气的能量,让自己的能量频率随之共振。
国际芳疗师鉴赏:那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐这一首是在瑜伽练习结束后,集体唱诵的歌曲,比较难得的是一首英文的,通常瑜伽唱诵时,都是用梵语来进行唱诵的。
这首歌的歌唱者是Snatam Kaur,她的声音温柔的像牛奶一样抚平心中情绪的波澜,让人感觉到大地母亲的温柔的爱。
她还有其它几首我非常喜欢的,有机会大家可以去网络上搜索她的专辑。虾米音乐里面有她的部分专辑。
Snatam Kaur 的真名叫 Snatam Kaur Khalsa,Kaur 是锡克族语公主之意。Snatam Kaur 是一位精神音乐大使,她出生在印度瑜伽士家庭。Snatam 从小就训练了声音、小提琴、吉他。她有了西部古典音乐的坚实基础,并经常参加乐队演奏及个人的小提琴独奏。
在精神音乐领域不断的扩展着并发挥着自己的天分,她遨游在音乐和灵性之间。“我得知潮流的重要性,信奉瑜伽者 Bhajan 曾说过,”她说,“我有个人经验的,我认为这些神圣的词能量,有一个非常真正,正面的作用。
三、颂钵颂钵源自喜马拉雅和西藏地区,从以前的寺庙祭祀,已经演变成一种新的自然疗法,利用声波的震荡来与身心灵产生共振,达到放松肌肉和神经系统,疗愈身心的作用。
我第一次体验的时候,是在一座山里的瑜伽修行地,我们所有的人都躺在地上,后脑勺紧贴着地面,四肢尽量的像周边延展,闭上眼睛去感受声音的能量。
不知不觉,在一波又一波声音的震荡中,我进入了浅催眠的状态。
感觉自己好像躺在了大海边,海浪一波一波的向我涌来,而我就像海浪一样,随波逐流,任身体自由的飘荡……
这种感觉非常棒,超脱了肉体的禁锢,体验灵魂的自由。
国际芳疗师鉴赏:那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐歌曲名:Throat Tone G
Wychazel - Tibetan Bowls
搭配精油
香气类型:青草+木香
推荐精油:
檀香精油1滴+杜松精油1滴+薰衣草精油1滴
能量特质:
深层次放松、镇静、助眠、净化身心
PS:
这首音乐,适合在十分安静的时候听,关掉所有的手机,给自己一段可以独处的时光。提前15分钟点上精油的熏香,再开始听音乐,给自己一段放空的感觉。
今天的香气与音乐就聊到这里啦!
其实灵性的音乐还有很多推荐的,我们可以将音乐、香气、冥想、舞蹈等等,都可以结合起来,通过自然、能量、和振动的方式疗愈我们的内在。
希望借由这些音乐,与你一起共振!
Namaste!
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