人的自我修复系统很厉害

只要不纵欲熬夜，别抱怨发脾气，不要小鸡肚肠，就不用太关心身体。因为自我修复系统会调节，想得大病恶病都难，这是很有道理的。

人的身体经过千万年的进化和完善，早已形成了一套完整的自我修复、自我调节系统。

它就像是一部很精密的机器，只要不刻意糟蹋，它就能默默地自动运转，帮我们完成生理需要，抵御病痛维持健康。