（2023-12-31）周复盘

时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。

本周的落地行动有以下：

1.听书5小时又9分钟。

用心❤做就好，在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。

2.伴音乐随心舞动2次。

由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。

3.冥想4次。

提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。

4.随心随性小小写作，更微短文。

日更断更中……

周复盘继续努力中……

5.观看直播3晚9小时。

因为兴趣、爱好、业务的需求而学习，做了适当的、及时的笔记，以备查用。

6.读书1小时又53分钟。

阅读纸质书，觉察自我。

7.头脑风暴学习继续。

以小组的形式学习同一个内容，各抒己见，表达自己的想法、看法，头脑风暴、思想碰撞，很烧脑的。头脑风暴学习继续。

8.谈心2次。

与好友谈心、聊天两次。

其中感觉到了阻抗，明白了阻抗的感觉，又收获了一点点……

9.整理课件1个。

为解决当下的小小难题，借助于课件用心思考。

10.巨资。

成长阶段遇到了瓶颈，想及时解决，恰巧遇到了一次机会，但由于是个巨资，所以产生了犹豫……

感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。

感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。