及时打理自己的生活，有目标有快乐的前进

1拓展新的朋友圈，欢迎新的朋友走进我的生活

2.真诚待人，不猜测，不多疑

3.那些对自己有过帮助的人，感恩相对

4.过去的就让它过去

5.提升自己，让自己在心理学，青少年学习力提升上做的更专业

6.勇敢的做好自己应该做的或者自己认为有意义的事，不纠结于无聊的小情绪，小事情

7.学会思考，适度沉默

8.热爱运动

9.永远将关爱自己及家庭放在第一位

10.促进智慧力的合理转化