2021-03-20 记第一次辣妈读书会线下分享会

昨天参加了辣妈读书会第一次线下分享。

百闻不如一见，听过很多道理，还不如去靠近那些真正做到的人。身边榜样的力量，远比一个人死磕书本来得更有冲击力。

同样的道理，同样的理论，在不同的人身上，因为不同的经历和生命体验，与书中观点的碰撞，发生不同的化学反应。然后，这些分享中的某个点，在听者心里，或击中他，或荡起一丝涟漪，或引发思考……又形成一次反弹。

这应该是线下读书会最大的两点魅力吧。

雅琳和谭老师的分享给我呈现了一个很好的好女儿、好妻子、好妈妈的榜样。对父母的肯定，给孩子安排精心时刻，对老公和家人常年的服务行动、肯定言辞，是一个家庭保持和谐幸福的利器。

义芳的分享告诉我们，所有的道理都需要不断在生活中觉察和练习。一下做不到，就从“我看见…我相信…我期待…”这样的语言开始吧。

朱朱和露子的分享中都提到了需求。需求这个词，确实可以成为我们面对情绪和问题时，要着重思考的点。当我感受不好时，是因为背后我的哪种需求没有被满足？当谈判无法达成时，试着去想想对方的需求是什么？当别人张牙舞爪时，他实际是在传递哪种需求？

关于需求，昨天回来路上有个小事例。还在车上的时候，孩子就说口渴要喝水，我说下了车马上就可以回家喝了。可是，一下公交，孩子就要求去买矿泉水喝。考虑到只有几步路就到家了，我坚持说回家再喝。

孩子一路哼哼唧唧到家，最后因为没有满足他而哭了起来。其实这时我已经意识到了，他其实不是渴到非要在那个时候喝水，他真正的需求是想喝瓶装的矿泉水。恰好家里还有瓶未开封的矿泉水，递给他，立马不哭了。当然，如果家里没有矿泉水，我也只能去共情他，只是安慰时间会更久。

当时，我妈看着我还在好心安慰他，在旁边补刀：“不就是没喝到水吗？还跟他磨磨唧唧，马上就到家了确实不要养成在外面买水喝的习惯。”

我们常说看见，就是要看见人背后的需求。你看见了，并表达出“你看见了”，有些问题解决起来就变得容易了。

总之，昨天的读书会，让我学到了，爱的五种语言，如何为“爱箱”加满油。其次，读书会本身更是一个让我们自己充电加油的驿站。