不妨做个局外人

今年春节，老公、大儿子一家三口、小儿子两夫妻，分别从自己的家，三个不同的地方回到浙江老家，加上大姑子一家、小姑子一家，和公婆一起过年，齐齐整整，好不闹热。

因为疫情，加上临近高考，我和儿子留在了四川没有回去。相比浙江的年味，我们母子二人的这个年，显得格外简单、朴素，甚或还有几分清冷。

而且，这个春节，我没有接到一个儿子、一个媳妇的电话，没有慰问，没有红包，没有信息。空间距离，更突显出心与心的沟壑。

老公二十九回的，初一晚上就急急忙忙地赶回来了，说是不忍落下我和儿子孤孤单单的过年。初二晚上，老公邀我逛街，我们还即兴看了《满江红》。

老公跟我说起今年的收入，里里外外加起来，数字还喜人。我不免想起，春节里老公居然没有给我发一个红包，对我这个贤内助、后方团没有一点点的表示。

上午时光，儿子在学习，我照常在自己房间里看书，老公进来的时候，我顿时感觉到他的气场有些压抑而黑暗。

我抬眼望他：“怎么了？”

他哀哀地叹口气：“哎，小的刚刚顺起来，老的又闹腾了！”

我浅淡地说：“这就是家呀！”

老公无奈地叹囗气，颓然坐到沙发上，“我看会电视，心烦看不进书！”

我望着自己正在看的书，上面赫然写着：不会观照自己内心的人，外面一有风吹草动，就会心绪烦乱。

我站起来，身轻音柔，“好的，你休息一下，我换个地方看书。”

这几个场景中，我都在练习“小我的缩减”。我能够看到自己的不舒服，甚至有一些受伤、委屈和埋怨，我接纳了它们的真实呈现。

看到，接纳，仅此而已，不影响我继续选择快乐。

不管你怎么对我，我做我该做的、想做的、要做的。我不要求你看见我，但我会努力看见你的需求。

随着这样的练习，我真切地感受到小我的缩减，而有了更多的空间来允许他人，包容他人。

好多时候，事情并不是因你而发生，没有针对性，更没有绝对性。轻松一点，坦然一点，你会发现心的自由度又提升了。