懂得梳理情绪

[cp]不管过去的一切多么痛苦多么顽固，把它们抛到九宵云外。不要让担心、恐惧、焦虑和遗憾消耗你的精力。要主宰自己，做自己的主人，从从容容才是真。 [/cp]