小璇的2019|爱与温暖的一年

2019-12-31 本文已影响0人小璇Star

2019，上半年最美孕妈，下半年新手辣妈。

这一年却是我高效学习、输出行动、成长最快、收获最多的一年。

Part One 健康的身体

1. 坚持yoga：孕期Day119 +产后Day125，两个月体重恢复产前，三个月腹直肌闭合1指半，出了月子被赞完全看不出生过。

2. 尝试冥想Day40，2019最想培养和坚持的习惯，但还是没做到坚持，不过已经比上一年的自己做得更好啦

Part two 丰盛的财富

1. 练习金钱丰沛游戏，打开了想象力和富裕思维，破除限制性观念，链接高财富能量的伙伴们

2. 坚持记账，尝试预算，保持觉知，开源节流，深深感恩

3. 持续公益捐助

Part three 和谐的人际关系

1.获业力三人组

2. 链接了超多同频伙伴儿

3. 跟麻麻越来越亲密

4. 公婆开心和谐相处

Part four 美满的家庭

1. 今年最大的成就与收获就是拥有健康聪慧的猪宝宝，人生进入新阶段，拥有了新的身份：辣妈。谢谢我的天使宝宝让我成为最美的孕妈，只长肚没长肉，没吐没肿，轻松舒适度过孕期。谢谢大叔一直的陪伴与爱护，给了我满满的力量，谢谢爸妈、三姨妈、家人对我的悉心照顾。谢谢坚强勇敢的自己，顺产+全母乳，给了宝宝最好的礼物。最重要宝宝皮肤白白，健康，结实，还继承了爸妈的大长腿

2. 十级痛、乳头裂、乳腺炎、失眠、抑郁......全都走过来了，从产后第一天至今的晚上没睡过一个完整的觉，虽然辛苦，但看着宝宝健康活泼，开心笑容已然温暖了我。

3. 还记得正式建档前每周跑医院不停复查，最后一次复查B超，当医生说宝宝很好可以建档了、拿到单子冲出来扑在大叔怀里，对他说：还活着，那一刻紧紧抱着他，喜极而泣，这一刻等的有多么不容易，各种担忧与焦虑，终于换来这一次真的拥有小生命在我的腹中了。

4. 还记得1月2号第一次产检，第一次听到胎心那一刻好奇妙的感觉。记得无数个夜晚测胎心，两个人一起带着耳机听着宝宝有力的心跳。

5. 还记得无数个夜晚大叔给我和宝宝唱歌、讲睡前故事，给宝宝起名。记得无数个夜晚宝宝在肚子里与爸爸妈妈互动。

6. 还记得孕期唯一一次生病，凌晨上吐下泻，大叔温暖的陪伴与爱语给了我无限的能量。还记得大叔在孕期日记的大本子上写下想对宝宝说的话时认真的样子。

7. 还记得出了产房大叔握着我的手传递的温暖，记得他一边喂我一边跟我说他的担心，感动落泪，记得住院三天，他帮我冲洗伤口、夜里耐心细心照顾宝宝的画面。

8. 还记得19年的春节，因为我身孕没法回老家，奶奶第一次从东北来珠海过年，结婚后三年了，没回过老家了。终于让我有机会可以尽孝，短暂的陪伴奶奶，其实是奶奶陪伴我，每天在小区扶着奶奶走走，坐下一起聊一会的温暖时光。

9. 还记得孕期老爸专程请假全身心陪伴我两个月的时光，每天变着花样儿给我做爱吃的有营养的可口饭菜，每天早中晚接送我上下班，顶着烈日，为我撑伞，逗我开心，还陪我参加我的读书会活动......记得出了月子老爸又专程请假来照顾我和宝宝一个半月的时光，每天为我买菜做，饭全天候照顾宝宝，带宝宝出去溜溜晒太阳，给宝宝洗澡，换尿布，逗宝宝开心，记得妈妈白天上班，晚上第一时间回到家，给宝宝洗澡、帮忙哄睡，记得后半夜，爸妈轮流起来帮我给宝宝换尿布，为了让我多睡会。记得抱着娃陪我参加我的读书会活动的爸爸、妈妈，感谢给力耐心的爸爸、妈妈，真的好爱你们。

10. 还记得公公每天早起买菜，认真在网上看视频学做菜，为了满足我的口味和营养，还记得婆婆耐心帮忙带宝宝，一流的哄睡技能。记得从不会夸人的他们跟着我学着夸赞宝宝，认真又可爱的样子，太暖心了。也正是因为有他们，让我有精力也可以安心的投入热爱的事儿当中，感谢拥有这么棒的公公婆婆。

11. 还记得三姨妈从广州几次来珠海陪伴我开导我的日子，去市场为我挑选新鲜的鱼虾，为我做最爱的炒排骨，接送我上下班。

12.还记得对着无论是在肚子里还是如今依偎在我怀里的你，一直表达爱与感谢的自己。

13. 还记得宝宝第一次咿咿呀呀与我交流、第一次俯卧抬头、第一次笑、第一次吐舌头、第一次翻身、第一次紧紧搂着我的脖子、第一次发出mama......宝贝，谢谢你选择我做你的妈妈，谢谢你让我有机会陪伴你成长，见证你所有的第一次

.........

Part five 学习成长与自我实现

1. 阅读50本书籍，输出读书笔记34份（九宫格31+思维导图3）+语音说出分享15条，今年最大的成长都是来自于阅读。

2. 因为阅读，收获了我的业力伙伴咩咩和四月；因为阅读，让我成长，迈出行动，开始了分享，链接了同频伙伴，帮助了身边人；因为阅读，拥有了自己的读书会，每月的线下活动；因为阅读，开始了灵性成长；因为阅读，学会爱与接纳自己；因为阅读，收获了分享力和影响力......

小璇年度Top6 幸福书单

3. 坚持自由书写，包括随笔、复盘文、影评、书评、小感悟、小确幸、学习收获、给自己写信、感恩日记等等，11月开启100天#小璇爱分享#，坚持每日输出一条分享，持续在微博、简书、公众号分享，勇敢刷新朋友圈，打造百万朋友圈，惊喜收获很多支持者和赞赏者，原来自己改变，不知不觉会带动身边人改变与成长，也带给了身边人满满能量。

4. 尝试并学习社群运营：行动派公众号推文排版、编辑、校对，洋葱社群运营与日常维护，洋葱官微维护，活动宣传招募，读书会复盘文......

5. 探索自己的天赋热情，尝试了热情测试、盖洛普天赋才干测试、阿卡西阅读、人类图、生命数字、玛雅13月亮历、数字能量、人格测试...... 逐渐清晰，坚持57天让自己围绕五大热情而行动。

6. 养成了很多好习惯：瑜伽、抄经、种种子、咖啡冥想、感恩日记、魔力练习、镜子练习、复盘、阅读、写作......

7. 新年与咩一起设定2019关键词：专注Focus&行动Action ，代号F&A 发！后来我们同频的四位伙伴一起发起F&A阅读行动营，举办两期线上同修活动，7月11 我们的F&A logo诞生，出自我们的宝藏girl 插画师四月之手。

8. 收获了新的标签：珠海行动派伙伴圈核心成员、珠海洋葱读书会联合发起人、F&A阅读行动营联合创始人、金刚智慧、零极限践行者、学习分享者，感恩我的业力伙伴咩和四月，组成业力三人组，一起陪伴、支持、鼓励、帮助、成长、学习，一起举办线上线下读书会10余场，每周业力对谈、线上同修，从0-1 创立了我们的读书会，于5月29日拿到了珠海洋葱读书会的认证书，开始每月一场洋葱线下活动，共参与策划与组织了九场活动，包括财富、现金流游戏、热情测试、金刚智慧、创意设计、梦想清单等主题，主持了三场场，让我爱上了这个角色。回想加入行动派的初衷是源于梦想清单，所以今年最后一场29号结束的第九期活动：梦想清单跨年大联动，终于圆了这个梦，谢谢我咩，一起将我们钟爱的活动落地，用它为我们2019社群活动画上了圆满的句号。