谭京芳的日精进

大爱的老师，智慧的教授，亲爱的众学兄们：

      大家好！我是来自青岛环宇印刷的谭京芳：

      今天是2022年2月3日，星期四，是我的日精进行动第308天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

      1.  比学习:前瞻未来，没有什么比自我的修炼更重要。人生，努力提升自己，永远比仰望别人更有意义。人生的下半场，努力修炼自己，保持敬畏和谦卑，时刻自省和自律，自我的成长越多，生活的出口也就越多，自己的本领越大，人生就有更多的选择权。正如摩西奶奶所说的那样：你要去相信，时光且常，你终将长成自己所想要的模样，拥抱属于你的未来。

      2，比改变：

工作上遇到瓶颈，那就努力学习；

生活上有些压力，更要发展自己；

多掌握一些工具，能解决更多问题；

做更严格的自律，就不会陷入抑郁；

能力在不断提升，焦虑自然会远离。

六项精进：

1)、付出不亚于任何人的努力；

2)、要谦虚，不要骄傲；

3)、要每天反省；

4)、活着，就要感谢；

5)、积善行，思利他；

6)、忘却感性的烦恼。

      3、比付出：上午和弟弟、弟妹开车一起去看望了小姨和小姨夫，看望长辈，走亲访友，承担才能成长，付出才能杰出。

      4、比谦卑:打破认知，看人之大，培养和学习谦卑之心，三人行，必有我师，谦受益，满招损，越是优秀的人越谦卑，那些越成熟的稻穗头压的越低，只有败穗才会迎风招展，趾高气扬，谦卑做人，低调行事，用谦卑的心态对待每一天。

      5、比感恩：感恩祖国的强大为我们提供安全稳定的工作和生活环境，感恩父母养育之恩，感恩老师授业解惑 ，感恩苏哥生活中的点点滴滴的付出，感恩生活中的所有小确幸。

      6、比坚持：坚持正言、正行、正思维，坚持正心、正念、正能量，成长贵在坚持，坚持每天锻炼身体，坚持每天读书，坚持每天精进。

      华之梦，

      为员工圆梦，缔造无悔人生；

      为企业圆梦，管理和谐共赢；

      为教育圆梦，幸福天下师生；

      为祖国圆梦！富强千万百姓！

      华之梦，为您圆梦！