22号#百日生涯营#D39

快乐日

“享受适应理论”告诉我们，人很快会习惯新的物品，并对以前的物品视而不见，快乐感也会因为拥有新物品之后不久就恢复到平常的程度。所以根绝这个理论，人想要获得真正持久的快乐感，做或者购买更有意义的事，快乐感会持续的更久。心理学家会建议大家把钱花在体验或者学习上，让更多人快乐，那么我们自身也会更幸福和快乐。这些行为例如看一场无与伦比的音乐剧，跳伞，买礼物送给家人，学习新的技能等。那么今天大家可以做1件事，给你们班级里的同桌创造一个“惊喜时刻”。例如你如果是1号，那么你的同桌是2号;2号的小伙伴，你的同桌是3号；最后一位小伙伴，你的同桌就是1号。

我的后桌是23号的泽龙，昨天的辩论赛我看泽龙说是单身，然后就打算给他推荐了一个公众号：一周cp。但是泽龙说已经参加过很多次了，所以感觉惊喜变成了惊吓。

今天觉得没有给到后桌惊喜，还是想多了解后桌需要什么，就浏览了下后桌的简书，发现他也在做手帐，所以想给他买些做手帐的胶带，不过后桌谢绝了，说感受到我的心意了。

我觉得坦诚的对一个人，对方是能感受到的。