读菜根谭看职场：1 .在职场上，如何把握自己的情绪？

在职场上，该如何把握好自己情绪

前些天，朋友小美同我说了件烦心事。

那天，小美刚接到经理分配的新任务。接到新任务，小美内心很开心，自己得到了经理认可。

但新任务的难度比之前大很多，她面露难色，吃饭时，就和同事们抱怨了几句。

下班后，小美被经理叫去办公室，小美本以为经理是要和她商量新任务的事情，但并不是。

经理问小美，是不是对公司安排有意见？并表示，如果无法胜任，公司可以安排其他同事接替新任务。

小美当时内心忐忑，同时也很后悔在午饭时多说话。

在职场上，我们也要把握好自己的情绪。像小美这样，放任自己情绪展示在别人面前，会给自己带来很多麻烦，甚至丢了机会和工作。

在《菜根谭》中，讲到：人不轻喜怒，物不重爱憎。

人不轻喜怒:也就是说，君子在为人处世的时候，不能轻易对别人表露自己的欢喜与愤怒。

我们可以从一个人的情绪看出他人的内心。如果轻易地表示自己的快乐或悲伤的情绪，自己的内心世界，就会被人看得一清二楚。如果在职场上有敌人的话，你的情绪也会成为他人背地攻击你的利器。

物不重爱憎：对于各种事物，不能过于喜欢或讨厌。如果过于喜欢或者讨厌某种事物，那么你的精神就会被事物给困住，被这种事物给制约。

正如菜根谭中所说：人不轻喜怒，物不重爱憎。如果不能把握好自己的情绪，便会被情绪所伤害。

在职场上，更是如此。

在职场上，切忌不要随意向他人表露你的情绪，要学会隐藏和控制好自己的情绪。

对于一些事情，也不要太过于喜爱或讨厌，要学会好适度原则。

“人不轻喜怒，物不重爱憎。”你学到了吗？

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