今天生病了，不过还是要写！

AI画山中一景

今天早上一起来就急急忙忙在做事，也吃了东西！

到了下午就突然温度开始升高，到了晚上自己感觉到发烧了！

原来以为是个小感冒，但是今天一干活了，以后可能消耗还是比较大吧！

有一位做医生的朋友提醒我，你是不是三羊开泰了！

一语惊醒梦中人！

平常的饮食还是要认真一些，因为不认真的话就很容易中招！

加上这段时间事情又比较多！

之前也看过相关的报道，但是不以为然，总觉得今年已经中招三次了，不会那么不好彩吧！

是的，这一次中招，跟之前都不一样之前。

以前中招，要不就流鼻水，就是头痛！

这一次又头痛，又鼻子堵住，又发低烧！

这也就意味着以后我要出去下市场的时候，我一定要做好保护。

同时，给我自己吃的很好，充足蛋白质，充足的睡眠，每天只要干好今天的事情，然后安排明天的事情就可以了，不要再想其他的了！

想再多也没用，一个普通人赚钱他没那么容易的，特别是有些东西自己也没想通的情况下！

还好吧，本来还准备一年吃两粒感冒药，一声朋友投提醒我每6个小时才能吃一粒，千万别忘记了，不能乱吃感冒药！

每一次的病毒都在变异当中，所以每一次的治疗都不一样。

2022年的12月18号开始中招，到2023年的3月初甲流，5月份又一次中招！

一次一次的挑战免疫能力，但是我都没有认真去保养。

这基本上是是在那个2020年初到现在没有感冒的次数，现在感冒了，而且还堆积在一起！

现在去休息，凌晨2:30再吃第2次药！

同时，再测量一次体温！

昨天晚上就没睡好觉，今天可能也够呛，因为鼻子给堵住了！

没有充足的睡眠的，这种感冒就不容易好！

这段时间写作都是草草寥寥的。

看书的时候呢，也心神不宁的。

我没关系，这一次中了招，我认真调理，碳水化合物要控制，蛋白质还是要充足一些！

平常也不爱吃肉，只是身体所需要的蛋白质不足的话，就很容易中招了！