你是提线木偶吗?
2019-07-14 本文已影响0人
JamieK
我们每个人即是木偶又是提线者
最近在觉察一个自己是否容易受别人的影响的时候,突然发现如果自己的情绪很容易受别人的影响那实际上自己跟一个提线木偶没有什么区别,别人的喜怒就是那根线,动一动你的情绪就变化了,而且别人很容易的让你的怒你就怒,让你喜你就喜,不就是被别人操控在手心嘛!
我有一个上司,之前说过他差不多就是个行走的负能量源,到处影响别人的情绪,但是实际上他才是那个最容易受影响的提线木偶,因为他在监控组内所有人的所有动向,一旦发生不预期就会不开心,别人来讨好一下就会很开心,所以让他生气很容易让他开心也很容易,真正就是一个提线木偶。
所以当你企图去影响别人的时候别人也在影响着你,当你以为自己能耐很大的时候,可能你只是一个提线木偶。
如何才能不做一个提线木偶呢?
只有自己情绪不受别人的影响,自己能主控自己的情绪。
如何才能做到这一点呢?
消融掉心里的很多执念。因为情绪的升起是由心里的很多念头导致的,就是我们的所谓的信念。当别人的情绪触发了你的信念就会让你升起一个情绪。消融掉这些信念,才会不受别人的影响。
如果消融掉信念呢?
1、觉察是必不可少的一步,先知道自己有些什么信念。
2、如果有很多情绪,就需要释放情绪
3、释放情绪看到念头的来源看到真相自己的就消融了
如果你不想再做提线木偶,欢迎联系我。