《体现生活风格的目的？》

董伟娟坚持分享2197天。一天进步一点点，读书分享241（2023.9.12星期二）

    每个人体现他生活风格的目的是什么？

1.超越自卑。

    每个人超越自卑的方式都完全不一样。他的生活风格实际上是一种选择倾向。比如，同样的表述一件事，有的人用了这样的语言语序，有的人用了那样的语言语序。有的人在说一件事的时候，会适当地夸大。那么，“夸大”的选择倾向里包含着什么？包含着他超越自卑的方式。有的人是说话好反复比较，总是拿另一个人来对比这个人来验证他说的对。他的选择倾向里包含的第一个目的是他要超越自卑。超越自卑并不都是努力和积极的行为。很多时候用的是极致的行为。所以，超越自卑有两种形式。一是具备社会性的超越。比如学习不好跑步好，就用跑步超越自卑。二是幻想型的超越自卑。

    好多时候，人比的是某一个具体的行为点，而不再去看对错是非，即我一定要在这个行为点上比过你。我们总在一种优越感的对比里死去活来。

2.自我实现。

    受阿德勒启发，人本主义者马斯洛提出了自我实现。当人超越自卑，就生活在自我实现里。

    利他行为里也包含着自恋和自我实现。

    弗洛伊德分析的是入口，阿德勒分析的是出口，入口不管。只看你行为的目的。所以，阿德勒学派的咨询就变成了大量的具体的建议，点视和指导。他要指导你如何用正确的方法来克服自卑，而不是用幻想克服自卑。矛盾的是，指导太多容易诱发移情发生，边界不清。但完全不指导，似乎也不合适。