游戏时光——孩子的加油站。

《游戏力》摘录：

当孩子选择要玩什么游戏和怎么玩游戏时，他们的杯子是满的。蓄满的杯子将激发他们的自信，滋养你们之间的连接。

跟随孩子的最佳方式，是预留一两个小时的时间，这段时间中完全由孩子主导，我们把这段时间成为“游戏时光”。如果游戏力是加入孩子世界的邀请，那么游戏时光就是要邀请你再进一步。

游戏力是一种态度，让我们一周7天、一天 24小时都能与孩子连接，拥有更多乐趣，让他们没有压力和恐惧的学习与成长。养育工作随时随地都在进行，有很多充满乐趣的游戏机会可以蓄满杯子，提供安慰，抚平创伤，分享温馨时光。除了注入乐趣、连接和自信之外，有时孩子也需要一些更有计划的安排。游戏时光是一份更加深入孩子世界的详细地图，能够帮助孩子运用游戏来建立更亲密的关系，探索这个世界，从生活的烦恼中复原，获得更多乐趣。

游戏时光的基本形式很简单。家长或其他大人为孩子预留出固定的1对1的时间，在这段时间里，大人必须不受干扰，注意力专一，所专注的只有连接、参与和互动。从某种意义上说，游戏时光是游戏力的加强版，所加强的是更多热情、更多参与、更多对亲密和自信的认同，更接受孩子感受的态度，更愿意把自己的情绪暂时放在一旁，更活泼和兴奋的进行游戏。除此之外，你在这段时间内不要接电话，不要做饭，更不要打瞌睡。

当你预留了游戏时光，也就等于给了孩子情绪释放的通行证，使他们能够处理一些平时无法或不允许触及的问题。在孩子心中，你能让他们主导，就已经相当了不起了；而如果你又把全部注意力都给了他们，不接电话和不做家务，那就是更了不起的事。

有些父母可能会想，我知道我家小孩想在游戏时光玩什么。可是，千万不要抢先行动，也不要建议他们你觉得该做什么，而让他们用自由和开放的选择令你刮目相看。