20180903-新习惯替换旧习惯

2018-09-03  本文已影响0人  武雪峰

我最近在家里除了吃饭睡觉带小孩之外,给自己找的事情是:看电影、看综艺、玩游戏…… 从而没有时间和精力去研究赚钱有关的事情了,也没有时间去研究锻炼自己本事的事情了。

那么我现在想到鲁老师的提示,要用新的习惯来替换旧的习惯,要用自主探索自主学习的习惯替换被动学习的习惯。

我现在慢慢养成玩画画、玩弹琴的习惯,替换掉玩游戏的习惯。

我现在用打字、手写自我分析,看《与神通话》、《秘密》、《人性的弱点》等鲁老师推荐的书,来慢慢替换掉看电影看综艺的习惯。

然后,什么也不想做的时候要慢慢养成“闭目养神”的习惯。刻意的让自己闲下来,让自己的脑袋和身体闲下来。闭目养神才会有充足的精力去做真正要做的事情。

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