我知道你已经很努力了，不需要任何人再向你说加油。

嘿，一天结束了，不知道你们今天过的怎么样呢？有没有让自己开心呀？

深夜十一点，不如放松一下，在流水账的生活里找出那么一点灵动的乐趣吧。

我知道你已经很努力了，不需要任何人再向你说加油。

最近在减肥，但今天没有管住嘴，偷吃了辣条。太罪恶了。本来上午增加了运动量想着可能会瘦些，结果中午却暴饮暴食荒废了一上午的运动成果。

晚上也因为没有回复朋友导致她生气所以没有去跑步，去买了水果吃。忍不住要鄙视自己了。

现在躺在床上一如既往地开始沉浸在一团乱麻的情绪里，道了晚安却又难以入眠，拿着手机敲敲打打。

“不知道该怎么形容我现在的状态，什么也做不了的样子真是想让人一拳给打醒。”

嗯，但是我并不知道该怎么来改善。心有余力不足。

语言混乱，不知道说什么，浑浑噩噩，这就是我的真实状态。

一个19岁的大一女生的状态。不知道你们今年多少岁了？又过的开心与否呢？

这个世界还是有不少人的人生还是较为美好的，有些只是不自知而已。而我希望屏幕前的你是一个简单而容易满足的人。生活正在慢慢地给我们的背上放上一根根稻草，信息光速传播又肆意散布，好像一不小心就一股脑的就都接受了。然后我们的悲观就都赤条条的站在那，无处遁形。

就是只会整天想着为什么而活。

哎，其实就是想让你们知道一下生活还是不要那么丧了，太压抑了。不然一不小心就会掉入抑郁的陷阱。

从而像我现在这样郁郁而不得志，生活没有了方向。

那可太痛苦了，不骗你。

我朋友是学心理学的，她很暖，这一路走来也给了我很多帮助。她是一个极度自律的人，我也很爱她。但是我不能每次都去麻烦她的，因为很多苦难还是要自己一个人扛才好。

所以如果你也在经历着人生的一次考验的话，不要把希望都寄托在别人身上，幻想着有个人能来解救你。只能说，不存在的。那只是你幻想的童话罢了。

就好比我发现了一个男孩，说不上是喜欢吧，只是觉得很不错。所以我想要更努力逃脱那些困境，优秀到笑着去跟他say hello，而不是想着现在让他作为自己的阳光来温暖自己帮助自己度过困境。这不现实。

当然最好不要找个什么情感寄托，意志不坚定的话只会让你情感泛滥一发不可收拾，愈演愈糟。

哎，啰哩啰嗦的讲这么多也不知道到底要表达些什么，只希望别把负能量都带给你们。美好的女孩子们啊，请你们一定要多出去走走，多出门看看，去感受感受那些美好，也替我多看看这个世界啊。

在这个世界上我最爱的人就是我的家人。他们是我最重要的牵挂。我最害怕的事情就是离开父母，多想时间能够静止啊，能一直陪着他们就好了。所以才想要更努力的去赚钱，给他们也给自己安全感。

前两天爸爸做手术了，小腿取钢板。上午上课的时候二哥突然给我打电话，说爸爸的手术已经结束了，挺顺利。而我毫不知情。中午给爸爸打视频电话，我埋怨他说为什么不告诉我，他说你离那么远跟你说了也是让你瞎担心。

那一瞬间突然就眼泪冒了出来。

我在干什么呀，抑郁又犯了，我在为着不必要的东西郁郁寡欢。可是爸爸妈妈却在无时无刻惦记着我，怕影响我的学习。我可真是个混蛋。

我知道我这辈子都没法还清爸爸妈妈对我的爱。

絮絮叨叨的说了这么多，我也不知道想要表达些什么，或许只是想要为自己这些天的烦躁不安道歉，又或许是只是为了让自己清醒，安然度过抑郁。

不管它走与不走，我现在只想安然的抱一抱它，该走了，或者你可以安静一些了。年轻的你啊，即使夜晚较为自在逍遥，但也不要经常熬夜啊。

早晨的太阳会更让人身心愉悦。

“我知道你已经很努力了，不需要任何人再向你说加油。”