721法则

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"721法则”——你大概需要花70%的时间练，20%的时间与人沟通和讨论，10%的时间自己去学习。

也就是说，如果你花了1小时去学某样东西，那么你可能需要花2小时的时间去跟别人交流、讨论这件事情，还要花7小时的时间独自练习。这样的比例才是一个从知识到技能的过程。

学习的境界就是，一开始的时候学会知识，叫上脑；注意力在的时候能做到叫上心；而注意力不在的时候也能做到叫上身。从上脑到上心再到上身就是一个721的过程。