再一次开始跑步
2018-07-16 本文已影响0人
我是秦简
再一次开始跑步
一三年九月在手机里下了个运动APP“咕咚”，开始跑步，从此爱上跑步。跑过很多次10KM了，最快1小时10分，最远跑过14KM，曾经参加一个线上训练，目标是2个半小时跑完半马。
然而我不是一个能坚持的跑者，跑步高峰期只在每年的7、8月，今年4月重新开始过一次，跑了61K，那是实在忍不住太想跑了。其它时间就是给自己找各种理由，借口不跑下，比如工作太累了，今天心情不好，那件T恤怎么没在抽屉里等等。
再一次开始跑步
跑步带给我很多好处：退去浮肿，有效减肥；身体强壮，不再感冒了！参加跑步群活动，认识很多充满活力的的朋友；一年四季，拍途中花树美景，体察从前忽略的美好事物；跑步会使心情阳光灿烂、积极向上，我由此坚信人真的能够逆生长……
不知不觉，七月已经过半，跑起来吧！
再一次开始跑步
