又开始日更啦

今天要开始打卡10-11点睡觉，健康饮食早睡早起，开会临时叫我汇报，临场发挥表达清晰，临危不惧，哈哈哈。以后过点睡是不好的，容易睡不着的，要坚持打卡早睡，和坚持打卡学英语是一样的。沙发也收拾干净了，沙发布放上面可以坐着很舒服。