人生境悟20220414

1.无病一身轻。年轻时有点头疼脑热磕磕碰碰，根本不在意，捱几天就过去了。人到中年，得学会保养，调节自己，尽量不得病。这就要靠健康的饮食，经常的锻炼，充足的水分来保证自己。

2.上班不是全部生活，下班才是展示自己精致生活的开始。

3.人的一生遇到重大挫折怎么办？是就此沉沦，抑郁寡欢？还是毫不在意，改变心态，快乐生活？不言而喻，如果总是装着负能量，迟早会给自己当头棒喝。人，一定要让自己开心快乐起来，这个很重要。

4.遇到缠手的工作，着急忙慌不管用。要做好时间准备、身体准备、心理准备、环境准备、条件准备，然后再静下心开展工作，一定事半功倍。

5.喝水很重要这都知道，可是怎么喝水有的人并不会。要想把水喝好，得有好的喝水器具，有好的补水途径，有好的水之伴侣（茶茗、咖啡等等），更要有好的喝水环境。有时候不想喝水，可以来一把瓜子或者干果。出门在外，一定带一个大水杯，一定是让人羡慕的操作。

6.做个洒脱大度的人。做人斤斤计较，扣扣搜搜的，总归不大受人待见。那些为人豪爽，不拘小节，饭后抢着结账的人，那个不喜欢？在自己力所能及的时候，做一个让人喜欢的人吧！