深呼吸

可能是天气的缘故，总觉得气压很低，需要深呼吸。之前瑜伽老师曾经教过呼吸法，有一点技巧当时并没有去努力记忆，在这种季节的时候，却能够记起来并且运用到自己身上。

深呼吸可以让烦躁的心一点点平静下来……

深呼吸也可以让我面对一些事情不会太过纠结……

每年的春夏交替之际，都是会让人产生潮湿闷热的感觉。接下来的梅雨季更是令人心生厌恶，到处湿答答。

和酷暑相比，倒情愿烈日炎炎，痛痛快快地热起来吧……