不愧是央视推荐过的“白白饮”！黄黑皮有救了！

不愧是央视推荐过的“白白饮”！黄黑皮有救了！

央妈最近推荐了很多款养生食补配方给大众☺️内调真的很重要！！！

今日给大家推荐龚院长在央妈介绍的“白白饮”！

细腻丝滑！真的好喝！🤤

📝五种食材：百合10g、茯苓10g、银耳10g、薏米10g、山药10g（我用的新鲜的约40g）

✔️做法：所有食材倒入破壁机，豆浆模式✅可根据个人口味适当添加冰糖或蜂蜜✅

药食同源，白色食物入肺👍🏻

肺主皮毛！✨所以“白白饮”不仅能养肺润肺！还能以白养白有美容养肤的效果👍🏻👍🏻

脸色蜡黄的姐妹们快把奶茶换成它！！！

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