15天沟通技术
在这15天里面.让你学会到底什么是NLP沟通术。
也许我的人际关系不好，我不知道如何跟别人沟通？
不懂得表达，我害怕在人群面前去表达。
在表达的时候呢，我总被误解，或者别人不喜欢跟我互动，
我也不想跟别人互动。
你不想跟别人互动.到底是什么原因呢？
也许我表达了我想要表达的，但是对方总是听不懂我想要表达的
那我干脆选择不说话了。
有些时候呢我说话语气太快，又或者太大声了等等的这些模式。其实我相信有一些人多多少少都会面对以上的一些模式。
也许这些就是你所面对的问题。
所以你来参加这一堂课。
那我想告诉大家的是，其实刚才以上所说的，我过去我都曾经面对过。
结果还没有接触NLP之前，50%以上的这一些问题我都面对过。
从小呢我就不是一个能言善道，很会说话的人，但是我很喜欢说话。
当我说话的时候呢，从小到大我说话的语速会很快。
也许现在你已经开始听到我说话语速很快，但是你知道吗？跟以前小时候比较，我现在的语速已经减低了50%到80%，
所以你可想而知，以前的我有一个绰号，人家叫我一阵风，
我的妈妈也跟我说，我真的不知道你在说什么，你讲了那么快，而且又讲了那么多，又词不达意的，我不知道你要说什么？
甚至有的人跟我说，你不要说话。那久而久之，我慢慢的就选择不说话，我就少说了。
通过学习我自己的沟通是满意的，为什么呢？因为我已经达到了我想要达到的。
比如我要做的事情.我要沟通的效果，我要沟通的目的，我也可以完成。
所以到目前为止，我觉得对我来说是顺利的，我是满意的。
我呢不是一个沟通达人，但是我知道，我学会了这些沟通术呢，我可以应用在我的生活中，可以轻松自在的在应用。
我想大部分人想积极沟通。
我猜，不是所有人都想要成为沟通达人.或者是沟通高手。
当然了，如果你想要成为这样子的人也很好，不是不可以，当然是可以的。
更多的人呢想要成想要学习沟通的目的是什么呢？想要达成心中你要达到的效果。
我想刚才我已经分享过了，跟我一样，我们沟通的目的，想要有更好的人际关系。
有更好的达到我想要沟通的效果，所以我才会学习沟通，我想要学会怎样好好的去表达，怎么样好好的去说话。
所以沟通对我来说呢，有一个很重要的观念。那个观念是什么呢？
没有最好的沟通模式，只有最合适以及有效的沟通模式。
没有最好的沟通模式，只有最合适和有效的沟通模式。
那当我们说最好的时候，什么是最好？
它的定义是什么？很难去定义这一个沟通模式。什么是最好。
因为我不知道在什么时候会是最好的。
因为没有两个人是一样的。
今天如果我只掌握了一个模式，我认为这是最好的一个沟通模式。但是当我用在其个人身上有效，
但是呢当我用在其他的人身上呢他反而是没有效的。
我就觉得说唉这套模式到底是不是最好的呢？
所以没有一个最好的沟通模式，只有最合适以及最有效沟通模式。
为什么呢？当我们与不同的人沟通的时候呢，我们就会产生不同的变化。
虽然我们每一个人都有不同，都是不一样，但是我们可以从中找到某一些共同点，他们某一些的特质。
ALP里面有很多的沟通技巧，可以让我们学习，可以用在不同的人身上。他有很多很多的工具，所以让我们去找到基本的一些沟通。我们人与人之间都有一些的共同点，共同的一些的信念价值观。
所以当我们学会如何了解或者是寻找对方的这些共同点的时候呢，我们就可以灵活的变通来应用这些沟通技，以及达到我们想要的效果。
我们在这十四堂课里面，主要的这几个点是什么呢？
有六步，
①步是沟通的目的。
首先每一个人沟通你都要了解那个沟通的目的是什么。你的沟通目的是什么。
第2就是我们会探索到两个沟通重点，有哪两个沟通重点。
3是我们每一个人都有他的感官系统，我们有五大感官，NLP里面我们把它整合为有三种形式感官。
就是视觉.听觉.感觉.
我们要了解我们探索从沟通里面我们的感官系统扮演着什么样的角色。
4，沟通里面需要做一些什么？
5，沟通的内在法则是什么？
6，NLB的沟通技巧
六个招式给大家。
这是我们这14天的课程安排。
首先问一问你自己，沟通对你来说是什么？
每一个人对沟通的。权释也许会不一样。
其实沟通也有分是内在的沟通？还有以外在的沟通？
这十四堂课里面更多的主要的焦点会在跟其他人的沟通，就是外在沟通好。
当我想要跟别人沟通的时候呢，想要开始互动或者是沟通的时候呢，你就已经开始沟通，
沟通不一定说，我开口说话，我就已经开始沟通。
今天如果我看着你，ok 我看着你好，我散发了一些信息给你，其实我的心就已经开始想要跟你沟通，
这里就已经产生了身体语言延伸。
比如一个笑容啊等等的，都是我们已经开始了，我已经启动了这一个信息，我在发送了这些信息给你，
我等着接收信息。
我们再看一看人与人之间的沟通。
一位就是一个发送者，一位呢是接受者哈，那沟通是由人开始就是沟通，一个是发送者，一个是接收者。
如果说我们只有单方面的发送，没有接收的话，那你的沟通呢就不会产生正式的叫做一个完整的沟通。
我们再往下看这一个过程，这个过程到底是怎么样的，
这个沟通循环过程。有一个是发送者，一定要有一个接收者。比如说男的是发送者，你的是接收者。
我在发送信息，就是我在表达当我要表达的时候，可能我开口，或者是我用身体语言来发送信息给你，这个就是我发送信息。
接收信息，他通过聆听啊，通过观察，通过看到的这一些信息，来接收信息。
我接收到这个信息的时候，我有没有发送回去，
我需要把我接收到的信息重新的发送回去。
我通过怎么样的发送信息呢？
我可以通过提问，可以通过一些回应。
比如他问我一句话，我就回应他，或者是哎我听不懂的，我不明白的。
我可以通过重新再提问的去问回对方。
这个也就是说我本来是一个接收信息的，回答我变成一个发送信息的。所以说当我在发送信息的时候呢，对方她又变成了接收信息的。
这是一个过程，它是一个循环来的。
一个人他不会只存在于一个单向的，只是在发送信息。他除了发送信息之外，他也会同时会有接收信息。接收到的信息呢再重新发送出去，这是一个循环。
如果说他接受了这个信息，他停住了，就是卡住了。
有些人说：为什么我发送信息，为什么会没有效果呢？
沟通呢其实看起来是一门既不简单，又貌似很简单的学问。
为什么我们讲看起来不简单，又很像很简单呢？
当我们觉得不简单的时候，是因为我们在生活中常常沟通的时候受阻碍，
哎我感觉有挫败感，有错的，
我表达出去.好像对方没有接收到没有给我回应。我感到有点挫败感，有点紧张。
我觉得我的沟通不好，你看我就是表达不好，我就是不知道怎么说。你看我还是少说
我就框住我自己沟通不好，我就觉沟通是很难的，沟通是很大的一门学问。但是相反
当你看到有一些人，好像沟通对他们来讲很容易很轻松的。
三言两语随便讲一下，就搞定了。就达到他想要达到的这个目的。
那为什么呢？我们要学会到底对方有什么秘诀，他用的是什么？
可以达到我们所谓的有效沟通，或者是你说，他的沟通就真的是很棒。
当你掌握到的时候呢，你就会觉得它是轻松又简单的
来看一下我们的沟通的目的是什么？
沟通其实我们都有一个目的的，当你开始互动的时候，你的沟通就已经产生了。
到底沟通是什么？
问你自己，每一次跟别人沟通的时候，我是否清楚知道我的目的是什么？
问自己的目的是什么？
其实你在散发信息的时候，你有一个目的，只是有时候你忘记了你自己的目的是什么。你不知道你自己真正要达到的沟通目的是什么，你要达到的效果是什么
接下来我们来分享一下到底什么是你要的沟通目的
第1个你要了解，今天我要沟通，我这个沟通我只是纯粹提供了一个传达信息，或者是提供一些信息而已。
还是呢我要解决问题或者是达成我的结果或者是效果。
第3个我要提升更好以及更亲密的关系。我要跟我的家人啊、朋友啊、夫妻啊，还有亲子啊，想要达到更好的沟通互动，更好更亲密的关系。
这种有3种目的，我简单整理出来这三个目的，供大家参考，
传达的信息是什么呢？比如说一个一个公司里面，上司传达了一个信息给我，要我传达下去的，我只是纯粹提供一个信息给大家，我只是传达下去，对方有没有做到，我不管
这种呢叫做与人链接的程度是没有链接的。
她更多的是关注在什么事情，还有物，
我的事情有没有做到？我传达这个事情就是好了。
另外一种呢是什么呢？当我有自己问题发生的时候沟通，我觉得哎呀我一直沟通没有效果，
我想要达到更好的结果和效果的时候呢，我就要开始去找到一些方法沟通。
这里也许有两种，
有一些人在沟通的过程当中，我传达给你，但是我是没有链接。我讲了，我要讲的话，你有没有回立，我不管。
有一些人是有链接，我很在意对方的这个回应，我期待对方跟我互动，跟我有一些回应。
这里你的关注点有在人事物。
也许有关注，也许没有关注。
没有链接的话就是没有关注到人，有链接的时候，我们就关注的人。
那当你想要提升更好的关系，更亲密的关系的时候，这里你要互动的过程当中，就是我们上面讲的一个发送信息，一个接收信息。它有一个循环，有来，有回的一个循环，有流动的循环的时候，那你就开始属于一个有链接的沟通。那这个我们讲关注人。
你的关注点人，多过事，物
那有些人只关注的是物，没有关注在人。
为什么会让人觉得说他在沟通的过程当中，是没有情感的。
当你有人与人之间，你很注注重人的关系的时候呢，这叫做情感的沟通。
你沟通的目的是什么？
看一看这张图，你沟通的目的是什么？你为了什么而沟通？你清楚知道你为了什么而沟通吗？
你要达到什么样的效果？
每一个人沟通背后都有一个正面动机，如果你不知道你沟通的目的和正面动机是什么，那你就达不到你要的效果。
所以你要清楚知道，你想要沟通达到的目的是什么。
在生活中往往我们确忘记了原本想要沟通的目的。
比如上司跟员工讲，你到底是怎么做事情的？
上司本来是要去了解清楚，或者是想帮助这位员工，提升他的能力，了解到底为什么他没有完成任务，他可以做一些什么东西完成任务。但是当他这么说话的时候呢，我们发送的信息.对方听到的。因为听到信息的人，有些人接受的信息不一样，那他就可能会有老板在指责我了。
那我老板指责我，我可能屏蔽了，或者是我不想讲话了，有很多种的原因，我们后面会探索的。
又如说比如说，夫妻关系里面的话，
如果太太想让你的丈夫早一点回家，但是你用的一些什么语气啊，一些责备的，一些不爽的，不开心的来指责对方说，唉为什么你天天这么迟回家，你不可以早点回家的吗？你不可以早点回来陪伴我和孩子的吗？你知道你今天这样子应酬的话，你赚这么多钱也没有用啊。
这种话你有做到连接关系吗？
好像没有做到。
那原本我们想要解决问题，或者是想要有更好的关系。但是偏偏到最后的时候，我们沟通这样的激动的不欢而散，为什么？
因为很多时候我们都是用抱怨和指责来尝试解决问题。
这是你要沟通的目的吗？
好像不是对吧？
所以有些时候，我们都走反了，
我们来看一下重点的总结是什么？
没有两个人是一样的。
当你了解说没有两个人是一样的时候呢，你的沟通目标，你的沟通的目的你就可以选择，我不能对对方有太多的要求。
没有最好的沟通模式，只有最合适有效的沟通模式。
人与人之间的沟通是一个过程。一位发送者一位接收者，
这个是一个循环沟通过程。
沟通过程需要不断的产生循环，不断的产生互动。
为什么有的人说，你看我把话说死了，
对方已经不想要继续跟你这个链接。
我接收到了这个信息，但是我不想要发送信息给你，
我就中断的这个沟通。
另外一个就是，沟通的过程当中，你要清楚以及保持过程中你要沟通的目的，以及要达到的效果是什么？这是非常重要的。
记住这几个点
今天的课题主要第一步是什么？就是了解你自己的沟通目标是什么？
需要你挑一个固定的对象，在生活中也可以应用的，好吗？
接下来呢第一天，我让你写下来，在沟通里面呢，你常常会面对什么样的困境？
因为你必须要清楚知道你的问题是什么？
如果你不知道你的问题发生在哪里，你就不能对着下药。
我有病，但是我们不知道我什么病，请问医生要怎么帮你？
你要写下来，医生就像我们一个诊断。
第一步写下来在沟通里面的困境是什么？
第二，你想通过这堂NLP有效沟通课程里你想要得到什么？收获什么？其中你想要学到什么？
第三，找一位生活中你想改善沟通的练习对象。
记得认真的打卡做功课，上课不是为老师做的，因为是你需要改变，不是老师要改变。在做功扩展当中，你会收获到很多。不同的东西也许会惊喜。
