如何在独处时光里活得自如

如何在独处时光里活得自如

01

总能看到很多人谈论一个人吃饭、一个人逛街是多么令人尴尬。但人生来就是独立的个体，没有人能一直陪着你。

最近感触很深，身边的朋友都有了各自的目标，也有了自己渴望留下来的地方。曾经那个时时刻刻能陪伴的闺蜜也都各奔东西。

有一天和闺蜜日常聊天，当听到她说准备考研去青岛的时候，内心不禁一颤。连唯一和我同城的朋友都要离开了，瞬间感觉这座城市于我而言失去了温度。当时内心有无数个想法希望她能留下来，但最终还是没有开口。

每个人都有追求自由的权利，再亲密的人也不可能将她禁锢于身边。想明白之后，我渐渐开始摸索怎样与自己相处最舒心，也开始倾听内心的声音。

02

还记得你上次独处是什么时候吗？没有外界干扰，整个世界真真实实只属于你一个人。这种自在让我更容易对自我独立的发掘。

每个星期都会选择一个时段，没有手机也没有恋爱，只是完完全全属于我自己。那么，我在这个时间段里会做些什么呢？

清理所处的环境

书桌大概是我独处时最常呆的地方了吧，每次要开始新的学习之前，我都会选择清理书桌。将不需要的东西处理，把每样在书桌的物品摆放的整整齐齐。

每一次书桌的整理也是整理心情的过程。当看到它们杂乱无序时，内心也感到踏实与平静。这儿是我心灵栖息的地方，能真真正正感受自己存在的地方。

有时，可以坐在书桌前发一天的呆。思考自己喜欢什么，真正需要的是什么。周遭嘈杂，能遵从自己内心的少之又少。大部分时间都处在迫不得已的环境中，但总要留个时间给自己。

拥有兴趣爱好

人只有在做自己喜欢、主动选择去做的事情的时候才会表现出积极性，释放出激情。每个人都需要有兴趣爱好，不计成本，只因为内心的澎湃与激动。

很幸运我是一个拥有兴趣爱好的人。我喜欢在安静的环境下阅读与写作，渴望能在书中体验未知的世界。阅读是一件很神奇的事情，即使你的肉体不存在那个地方，但是你的内心早已驻扎。

水彩大概是最治愈心灵的事物。每当看到一幅水彩画，内心都得以宁静。

有一天，我下定决心要学习它，虽然可能不如所见的画，但这个过程我感到快乐与安心。线稿、调色、填色，花费一下午也不觉浪费。正因有了这些兴趣爱好，让我爱上独处，内心也有了寄托。

学习多项技能

综合能力的发展是目前社会的要求，现在大部分人为了顺应时代的改变，每天下班或者下课后还会选择学习多项技能。无论是英语还是办公软件亦或是摄影都会增强你的核心竞争力。

与其每天悲叹自己孤独，不如利用独处时间提升自己。大部分人面临一个人呆着的时候，最先拿出来的就是手机，无止境的刷动态。

你艳羡屏幕内别人的生活，可是没意识到生活属于自己。

03

独处似一杯苦咖啡，厌恶苦味的人无法接受它的苦涩，但偏爱它的人一天也不能落下。

每个人都应该在自己的独处空间里活得自如，身处这个空间不会因他人的评价而迷失自己。试着与自己平和相处，时常会得到意外的惊喜。