2018-02-05

天还这样的时候 我们就开始开会了 张教练太虐人了 练哭 练哭哭 玲姐烧完这餐就回家了 一搞错了日期

【2月5日  401/3650 】

1，【（效能）】全勤，今日吃青蛙*3

2，【（健康）】持续百日健身28/100，2月健身4小时20分钟，今日100分钟（热身＋私教训练＋有氧=10＋75＋15=100分钟）

3，【（事业）】正式确认合作方式

4，【家庭亲子】玲姐回家了，我们要重新学着自己照顾自己了。我们三个人做了初步的分工，

5，【小确幸】我们终其一生不是为了寻找完美的另一半，而是为了遇见更好的自己。

明天的三只青蛙：

[ ] 确认ZY细节

[ ] 完成1月月度检视

[ ] 早起5:45之前