简年7：2016还没瘦下来的，看过来
（一）
回忆完了我成为一个胖子与瘦子前后的血泪史，现在该是时候扒一扒怎么做到得了。
很多小朋友已经迫不及待的搬起小板凳坐等了。而此时的我才刚把娃哄睡下，自己还没来得及洗漱，然后就迫不急待的坐到儿童房，打开DELL，点击WORD，一字一句的码起来。
首先我对于胖子的人生表示同情，因为曾经的我是其中一员，在二十多岁最青春年少的日子本应该过着像风一般自由像花儿一样烂漫，可是我们的内心却因为大家有意无意的刺激时刻在受着伤。还要装作若无其视，哪怕我们胖，也要表现得大大方方，这没有什么可耻的。否则就是在向所有的口水妥协和示弱。于是，夜深人静的时候我们才敢正视我们受伤的心灵，舔舐我们的伤口。有同样心历路的小伙伴们请帮忙点赞回应！
我多么理解和感同身受小伙伴的内心，这种心理上的煎熬何其难过，我们像正常人一样的活着，但我们的心又像是缺了一道口子似的。一直活得隐忍疼痛，因为不完整，因为不完美，因为深深的自卑。而且还不能表现的光明正大。
人越是缺什么，就越害怕别人戳穿自己。于是我怕别人提起任何跟胖有关的字词，害怕跟胖有关的任何一点点联想，比如猪，笨，壮，肥……比如衣服的尺码，体重（形容胖子直接用吨位）……
看，我真得了解你们的心酸和内心最真实的相法。可是各位童鞋们，你们若是奔着减肥的方法论来的，恐怕要让你们失望了。因为这里没有秘诀。只有一颗强烈地想变得美好的心，还有跟自己死嗑和不宽容的较真。因为你见到过美好的人是什么样子的，你就会特别渴求踏入那样的人生，因为你见过那么臃肿的身体与赘肉，在你的眼里它就幻化成自己的丑陋表象，你就会多么厌恶现在的自己。于是强烈的想要改变的意愿由此激发，并且你越是对自己厌恶，越是对自己失望，心灵受到的骞害越大，你的动力就会越持久，你就会对自己下得了越狠的手。
（二）
减肥就是一件要对自己下得了狠手的持久战。而这场战争的主角只有你内心的两个对立的我：一个想变得美好的你，一个自私懒惰想偷懒的你。最终减肥成功与否，就看哪个力量更强大。
跟大家举几个例子吧。
1．刚上大学那会儿，就有一个同乡追我，对方是一个长得很俊秀的男生。我受宠若惊，在不明不白中接爱了。但是不出一个月我就被分手了。可怜我这个慢热型的人才刚开始呢。为啥：内心的自卑会让你深深的觉得配不上那样的“美男子”，你总是在担心你的肥、壮跟他站在一起不和谐，你害怕和他在一起吃饭比他还吃得多，他送你礼物你都小心翼翼不敢接受，把它当成别人对你的施舍。这样把自己低到尘埃里的相处模式，不分手才怪。那个时候你还傻傻的指望他来了解你的内心和善良，你的温柔和真诚吗？别作梦了，你一个胖子没有资格那样要求。更何况还有大把长得漂亮内心也同样善良和温柔的女孩等着别人来追求呢。如果那算是我的初恋的话，那就是我人生第一堂关于人性的启蒙课：没有美丽的外表也罢，但是不要让它阻碍你了美好心灵的光芒。
2．后来大二时我遇到了Y先生，也是我现在的老公。他是那样的阳光，在篮球场上肆意的奔跑和流汗，长着一对可爱的小虎牙。在夕阳下，在晨曦中，在周末早晨的微凉的空气里，他的健步如飞、他的干净爽朗彻底征服了一个情窦初开的少女的心。从那个时候开始，我立志要减肥。因为有过第一次“失恋”的教训，我只能把那样一份欢喜埋藏在心里。一直藏到有一天被他发现，我才敢怯怯地站在他的面前对承认我对他的好，我对他的用心，以及我对他的格外关注。后来我们就真得在一起了。于是大三时，我真得就瘦到了55KG!!
不得不说爱的力量是伟大的，被虐了二十多年的顽症，就靠着这股子毅力与自己死嗑到底。不过Y先生从来没有嫌弃过我胖，他对说过最动听的情话是：也许你这样胖胖的女孩就适合我。
3．2009年，我回汉工作。那时公司的办公地址租在一幢商住两用的房子里。我每天上班路上都会碰到一个年轻妈妈和一个帅气小宝贝，被妈妈领着送学校。那个妈妈衣着品味不俗，但又非常的得体大方，有一头齐耳短发，柔顺的垂下来，打理的随意但却时刻透露着一股精致。彼时她画淡妆。全身上下透着一股说不出来的韵味，不慌不忙，不急不躁，举手投足间都在诉说着一种生活叫岁月静好。虽然她看上去已经三十出头，而那时我和我身边的同事都才二十多岁，但是这样一个妈妈完胜我对身边所有女子的美好印象。彼时我就想我也要成为那样的女子。不负光阴，不负流年。美好的力量在我的人生中打下一束光，照亮我前行。
4．2015年2月我迎来了我生命中一位重要成员，我唤他为楠楠。楠楠一个月后。我的体重仍然维持在130斤。公司要组织一个活动邀请我们一家三口。彼时我已经在家闭关修炼了一个月，难熬，甚至有点产后抑郁。于是迫切的想要出去透口气。一试发现所有的裤子都穿不了，挑了半天也没挑出一套合身的衣服。于是我脑海里自然而然就浮现出一个水桶腰，五大三粗，形象邋遢的模样？我一阵惊厥，难道这就是以后的我的人生？于从那一天我开始跑步，这么一来，我的跑步的习惯就一直坚持到现在。于是我在产生半年左右的时间愣是瘦到100斤。彼时在你眼里的自己有多么不堪，你就有多想摔打自己的冲动。没有与自己的较真，哪下得了这般狠手？
你看，减肥哪有什么秘笈，只有你想减还是不想减？只有“胖”这个痛点是否有真得戳到你？然后你在内心的本能和潜能真得有被激发么？
什么？你说你是真得想减肥，而且也被伤得体无完肤过，但是就是有点懒，只坚持得了开始后来就不了了之了。怎么办？
我的偶像“罗胖”曾说过，一个人怎么使用时间，即他对时间的选择就暴露了他的本质。在这里同样适用？你若是只是两三天的热情就不要再跟提减肥的事儿了。不当真的玩笑话就在自己心里默念就好了。就好像一个男人成天说爱你，可是你晚下班的时候他宁愿打游戏也不愿意去接你，你来了大姨妈了他宁愿把你和他的衣服攒起来也不愿意动手帮忙洗洗，在你过生日时候，他宁愿等你回来外出就餐也不愿意亲自下厨的男人，他哪点表现出来爱你了？别再被他一句我就是有点懒而蒙蔽了。
就像你一直在强烈的渴望着瘦瘦瘦，美美美，但却连一周的计划也坚持不下来的人。请别再说你真得是想减肥了？好吗！
真话不好听，但一定振聋发聩。希望能让想减肥的你醍醐灌顶
（未完待续）
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