易效能亲子时间管理课践行

易效能亲子时间管理课90天践行打卡16/90

2019-02-13  本文已影响9人  小小和嘟嘟
易效能亲子时间管理课90天践行打卡16/90

打卡日期:2019/02/13

90天打卡累计天数:16/90

#亲爱的孩子,我要接纳你、相信你,和你共同成长#

孩子第一个30天目标:养成习惯使用番茄钟完成任务

家长第一个30天目标:1.和孩子一起早睡早起(春节假期后开始),2.对瑾只说正面的话,有负面的话想说就咽下去或者转变成正面的话再说出来(从践行第13天开始)

加油小宝(绎瑾,9岁)践行打卡16/30

1.早睡早起:11:00睡9:00起

2. 先吃青蛙:做到

3.番茄个数:2个,累计27个

4.️今日闪光点:1.自觉吃青蛙,2.自己开始画开学后的时间饼图,说明自己已经在调整进入开学后状态,3.吹黑管的时候有立刻改正错误,主动要重吹,而不像以前说要明天再改

#父母教练检视#

1.由于昨天一天赶路非常累,瑾又晕车呕吐,昨晚睡得晚,今早也起得晚,但瑾已经养成习惯自己吃青蛙,还很认真,非常棒!

2.我也因为昨晚晚睡,早上起得很晚,有做到做两顿饭给大家吃,补上了前两天未写完的打卡

3.瑾的一日饼图和课外班的选择及时间安排,我都完全征求她的意见,和我不一致的地方我会尽量说服她,希望她发自内心地接受自己的所有时间安排并去严格执行

4.瑾一直对自己新房的布置不满意,我多次从各个方面去说服她,和她沟通,今天她终于笑眯眯地接受了我们的方案。从中我也获得了经验和成长。

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