家庭游戏|东风送暖，和孩子们一起到户外游戏吧

立春之后，东风破冰，万物萌醒。娃娃们敛藏了一冬的能量，“一个个都赶趟儿似的，”舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各自过起充满春之生机的生活了。今天给大家推荐三个适合小朋友户外放电的游戏，材料简易，规则易懂，特别符合孩子的身心特点。最重要的是，小朋友会喜欢。

01 恐龙串，踩踩踩！

家庭游戏|东风送暖，和孩子们一起到户外游戏吧

参考年龄：13个月——8岁

游戏人数：至少两人

游戏时长：大约15分钟

游戏材料:小玩偶若干，丝线两米

这个游戏的灵感来源于一个阿婆。我和佑宝在小广场散步，见到阿婆带着小孙女正在忙活什么。原来，他们把小恐龙玩偶系在一条丝线上，做成一个恐龙串串。小孙女拿着恐龙串串绕着小广场跑着，阿婆在后面追，追到了，用脚踩住小恐龙算赢。小女孩大概四五岁，小兔子一样灵动，阿婆总是踩不到小恐龙。佑宝熬不住了，也加入进去一起追逐，以佑宝的速度一定也追不上的。我和佑宝一起追，快踩到时，小女孩突然喊：停，游戏结束啦！好一个狡黠的小白兔！后来，我们在河堤上捡到杨柳枝，我边跑边挥舞杨柳枝，佑宝在后面追。

游戏延伸：可以把气球绑在一个小朋友腿上，他在前面跑，让其他小朋友踩破。

02 大懒熊，生气了

家庭游戏|东风送暖，和孩子们一起到户外游戏吧

参考年龄：3岁——8岁

游戏人数：至少4人

游戏时长：大约10分钟

游戏材料: 沙包或者毛绒玩偶若干；大纸箱

选出一个小朋友扮演“大懒熊”。游戏中，大懒熊要先躺在大纸箱做成的洞穴里睡懒觉，它也会时不时眯起眼睛观察四周的情况。这时，几个调皮的小朋友悄悄靠近它，并大喊“出来呀，大懒熊”。当小朋友们无限接近洞口时，被激怒的大懒熊就会猛地冲出洞穴，将它的武器（沙包或者毛绒玩偶）扔向调皮的小朋友。被击中的小朋友按照游戏规则就变成熊，也要进到洞穴中。变成熊的小朋友互相牵着手，这样它们一共就只能腾出两只手来扔球。当所有的小朋友都变成熊后，游戏结束。

03 城里外，跑跑跑！

家庭游戏|东风送暖，和孩子们一起到户外游戏吧

参考年龄：3——8岁

游戏人数：至少两人

游戏时长：大约15分钟

游戏材料：粉笔

用粉笔从一个中心点画一个螺旋，两个圆圈之间的宽度约70厘米，画六圈。一个小朋友站在城中央起始点，另一个小朋友站在城外起始点。小朋友以剪刀石头布的形式决定谁先跑，输者从一数到十，赢者以最快的速度朝里（外）跑步移动，当输者数到十，赢者停止跑步（如果没有停止跑步，则回到上一个起点）。两人再剪刀石头布决定谁来跑步和数数。以此类推，游戏继续进行下去，比比谁先跑出城外或者跑入城中央。

小雅的话：

整个游戏过程中，父母可以参与，也可以提供材料、安全的游戏场地来支持小朋友自由玩耍。

我时常在想，父母了解家庭游戏，最终的目的是什么呢？直到最近，答案在我脑海渐次清晰：是为了提升游戏力。

具有游戏力的父母，有理解孩子心灵世界的童心，能随时观察孩子的兴趣和需要，因时因地灵活设计孩子的游戏，以游戏滋养孩子的童年。

这一切的源头，是父母之爱。醇厚的父母之爱会指引我们不畏困难，不断提升与孩子互动的效能。

作者：尔小雅，一个孩子的妈妈，南师大教育学硕士，家庭教育工作者，主攻家庭游戏指导和亲子关系建设。